cintillos
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cintillo en tela elástica
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tela
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Verás qué sencillo es crear este cintillo elástico de blonda, con máquina de coser o a mano
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A muchísimos corredores les ocurre que, en cuanto sienten una leve molestia, paran por miedo a que se convierta en algo más grave. Hoy hablamos de una de las lesiones más comunes entre amateurs y profesionales del running, la cintilla iliotibial.
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Qué es el Síndrome de fricción de la Cintilla Iliotibial. En el blog Espacio de corredoras nos hablan de una de las lesiones más frecuentes por sobreuso en corredores de largas distancias. ¡Toma nota!
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A continuación te explicamos cómo realizar diademas para tu bebé. ¡Anota los pasos!
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Vídeo: cómo hacer lazos fáciles para el cabello de las niñas. si te gustan estos lazos para los recogidos de las niñas, ¡tienes que ver este vídeo y aprender a hacerlo tú mismo! :)
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Tratamiento de la rodilla del corredor o tendinitis de la cintilla iliotibial
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La importancia de los detalles: un buen peinado quedará mucho mejor con un accesorio. Aquí tienes una recopilación que te va a encantar
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Con una tabla de palet y restos de tubos de PVC vamos a elaborar un organizador para el taller. ¡Aquí tenéis los pasos!
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Aprendemos cómo hacer un tocado con cadena para lucir un estilo bohemio.
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En este post tienes todo lo que necesitas para hacer lazos para el pelo, para niñas o para niños con pelo largo.
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¿Te consideras un amante de la fotografía? Entonces no te pierdas este tutorial.