clase de zumba para principiantes
47 ideas encontradas.
EJERCICIO GENERAL
10 razones para hacer ejercicio
cuando hacer ejercicio
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Probablemente te has dicho infinidad de veces que debes ejercitarte más a menudo. Pero ¿entiendes realmente porque es importante hacer ejercicio? Para empezar el ejercicio es bueno para todo el cuerpo incluyendo la cabeza. Esto es porque tu cuerpo produce endorfinas al hacer ejercicio dando esa sensación feliz y de buena experiencia.Muchas personas que comienzan una de rutina de ejercicios empieza ...
Ejercicios para Adelgazar
dejar el sedentarismo
ejercicio
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Sabes que necesitas moverte un poco más, y llegó el momento de empezar a hacer ejercicio para bajar de peso.Posiblemente nunca has hecho deporte seriamente (¿las clases de educación física del cole cuentan?), o simplemente tienes mucho tiempo sin hacer ejercicio de forma consistente. Sea como sea, necesitas empezar desde cero.Ya estás pensando cómo demonios sacar el tiempo para hacer “una ho ...
Bienestar total
Conexion Cuerpo y Mente
Lo probé y funciona
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Si alguna vez te has encontrado mirando a una página en blanco, sin saber que poner en ella, sabes lo frustrante que pueden ser los bloqueos creativos. Cuando tu vida es invadida por la falta de inspiración, también eso es un bloqueo creativo enorme. Por eso hoy quiero dejarte 6 maneras fáciles de superar los bloqueos creativos.El Feng shui, dice que la energía debe fluir libremente a fin de gener ...
general
tecnologia
Fue en 1979 cuando Sony revolucionó el mercado con una de sus creaciones más importantes: el Walkman
general
dietas para ejercicio
azucar splenda beneficios
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Los efectos secundarios que tiene la azucar Splenda
Varios
deporte
Madrid
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Un deporte, un baile, un arte marcial.«No puedes decidir tu destino, si no eres dueño de ti mismo».Esta idea, que parece sacada de un guion de una película Disney, subyace en un arte marcial. Es uno de los mas curiosos del mundo y se llama Capoeira.Tal como la conoce la mayoría de gente, la Capoeira es¿un baile? ¿una disciplina marcial? ¿Brasileños con pantalones blancos tocando instrume ...
Finanzas
ser independiente con el dinero
trabajar en casa
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Muchas veces porque no encontramos un empelo que nos satisfaga, para un mejor cuidado de los hijos, porque no nos gusta el trabajo que hacemos, queremos evitar un trâfico infernal o ya sea que queremos administrar nuestro tiempo y ser nuestro propio jefe, un trabajo desde la casa es lo que nos conviene.Si, pero no tenemos capital para emprender un negocio regular pensamos que no podemos independi ...
cuerdas
percusion
Es un instrumento de cuerda de la familia de los laúdes, es común verlo en el norte de la India, Pakistán y Bangladesh. Por lo general mide aproximadamente 1.2 metros (4 pies) de largo, el sitar posee un cuerpo profundo en forma de pera, un cuello de madera largo, ancho y hueco, clavijas de afinación delanteras y laterales y 20 trastes móviles curvos.Tiene cuerdas metálicas y usualmente tiene cinc ...
huertos
huerto
viajes
Un gallo canta alegre anunciando la llegada del nuevo día, la luz del sol entra en la habitación filtrándose por las rendijas de la ventana, te desperezas con el cuerpo agradecido por el buen descanso nocturno. Caminas con los pies descalzos por el suelo de madera antigua, abres la puerta chirriante y te encuentras con un sonriente compañero de casa que te da los buenos días con acento de país nór ...
EJERCICIO Y ENTRENAMIENTOS
entrevista
mdemovimiento
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Hoy tengo el placer de presentarte a Rober Sánchez, autor de M de Movimiento, un blog donde transmite toda su pasión y conocimientos sobre el movimiento inteligente, con cabeza y sobre todo, fluido, armónico, libre y equilibrado. Para Rober, el fitness actual carece de sentido en muchos aspectos, y es por eso que decidió adentrarse en la cultura del movimiento, el cual supone un gran lastre en la. ...
percusion
viento
Uno de los instrumentos musicales más imponentes que usualmente está subvalorado es la Tuba, tiene un aire al bombardino.Si eres de esas personas que pasas horas y horas practicando con este instrumento y aún no encuentras tu ritmo e incluso eres punto de burlas por el agotado esfuerzo que realizas para hacer que salga una nota de este instrumento, a continuación te daremos a conocer por medio de. ...
relato de misterio
relatos de fantasía
relato de fantasmas
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Relato incluido en el libro “ASOMBROSOS CUENTOS DE MISTERIO Y FANTASÍA”, de venta en Amazon, para lector kinddle y en libro de papel. Somos siluetas recortadas, somos hueros fantasmas que se mueven en la niebla, sin perspectiva. (Virginia Woolf) EN EL MUNDO DE LOS FANTASMAS.-1.- La muerte de mi padre.-Siempre fui un niño tímido y huidizo, de porte de ratón y mirada esquiva, deseando. ...