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El universo de las frutas es tan amplio que es difícil hablar de todas ellas, pero lo que si podemos decir de manera general es que son excelentes compañeras de vida por los beneficios y vitalidad que nos generan.Es recomendable incluir el consumo de frutas de manera frecuente en nuestra dieta por sus innumerables beneficios:Ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, aportan hidratación al org ...