Recuperando la Forma: Estrategias para Volver a la Actividad Física después de las VacacionesLas vacaciones son un momento esperado por muchos para relajarse, desconectar y disfrutar de la vida sin preocupaciones. Sin embargo, para los amantes del deporte y la salud, este descanso puede llevar a una disminución en la actividad física y hábitos alimenticios menos saludables. Volver a la rutina de e ...
El cabello después de las vacaciones. ¿Qué hago?
Hoy estoy aquí para ayudarte a recuperar la forma después de las vacaciones.Verano es igual a vacaciones, pero también es igual a helados, terracitas, refrescos, amigos, fiestas…En conclusión: En verano muchas veces nos saltamos la dieta a la torera y además dejamos de lado nuestros entrenamientos, y eso hace que perdamos nuestro nivel de forma física.Suscríbete a mi Canal de Youtube. ¡Te es ...
Ya estamos en septiembre, se acabaron las vacaciones y me imagino que no sólo para mi jejeje…. Pero nos quedan los recuerdos, las fotos y por supuesto el ánimo para ir planeando las siguientes, aunque tengamos que esperar casi un año. Al final el tiempo pasa rápido, ya lo verás!. La verdad es que nuestras vacaciones de este año, han sido una nueva experiencia, viajar en grupo por Polonia y hacer m ...
Atrás va quedando el verano y es el momento de volver a la rutina, de concienciarse poco a poco que volvemos a las responsabilidades y obligaciones. Afrontar la dura vuelta al trabajo es cuestión de días, así que no pierdas la calma, ponle actitud y optimismo y reduce tu estrés.Seguro que te has planteado el propósito de recuperar tu figura y cuidar tu alimentación tras los excesos del verano, dej ...
Hola y bienvenidos, nombre es Rebeca y a partir de ahora compartiré contenido de ocio con vosotros que puedan ser de vuestro interés. ¿Mis gustos? El cine, la literatura y los viajes, pero me encanta descubrir cosas nuevas y seguro que aprendo mucho con vosotros. Hoy me estreno con una película que seguro que todos o casi todos conocéis: Vacaciones en Roma (Roman Holiday). Una de mis pelícu ...
Mascarillas, serums, tratamientos hidratantes….todo vale para cuando después del verano, vemos nuestro pelo cual maraña después de estar a remojo en cloro y en sal.Pero ¿sabéis lo mejor de lo mejor para recuperar nuestra melena?Os lo enseño en el vídeo!Un beso muy fuerte y hasta la semana que viene que volvemos al ritmo habitual. Vídeos todos lo martes y jueves y los lunes cada 15 días… ...
¡No os perdáis esta idea para combinar una camiseta de hombros descubiertos! ¡Nos encanta el estilo boho chic!
Marrakech ha cambiado mucho los últimos 6 años, los turistas se han triplicado, hay más ofertas de cafeterías y se han preparado más para el turismo. Aún así, las vacaciones en Marrakech siguen sin perder su esencia. Para hacerte más fácil tus días de viaje, hemos preparado algunos consejos.
Ideas e inspiración para hacer que tu vida después de las vacaciones sea igualmente maravillosa.
''¿Te imaginas irte de vacaciones con tu jefe y con media oficina detrás? Pues esta es la sensación que se me quedó después de la primera vez que me fui de vacaciones con niños..''
¿No te ha pasado que te vas unos días y al volver alguna de tus queridas plantas se ha secado? Aquí tienes dos trucos para evitar que esto ocurra
Los kilos de más son frecuentes después de vacaciones, ¡aquí tenéis algunas pautas para decirles adiós!