En la actualidad, la tensión y el dolor de espalda es una problemática que se hace muy presente, incluso en poblaciones jóvenes. Con estos 3 ejercicios notarás una mejoría espetacular
disco intervertebral
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La desecación discal, también conocida como deshidratación discal es una manifestación de pérdida de hidratación del disco intervertebral.El agua es el ingrediente más importante para la vida. El cuerpo humano está compuesto por un 70% de agua. Cuando ese porcentaje disminuye, empiezan los conflictos de salud. El desbalance de hidratación en los discos intervertebrales es la causa principal de lo ...
Una hernia discal es la rotura de las fibras de un disco intervertebral que ocasiona la salida de una sustancia gelatinosa hacia el exterior, provocando la irritación de los nervios espinales adyacentes. Este es el tratamiento recomendado en estos casos.
Descubre cuáles son las causas más frecuentes de la aparición del dolor de espalda. Son más de las que crees.
Un post muy útil para conocer mucho mejor la columna vertebral, sus regiones y su composición.
Descubre cuál es la técnica correcta a la hora de realizar abdominales y potenciar sus beneficios.
El Bulldog se ha puesto especialmente de moda en los últimos años. Es un perro de gran porte y muy vivaz, pero puede presentar muchos problemas de salud.
¿Sufres dolores en la espalda baja a menudo? ¿Tuviste que acudir a un especialista? ¿Te diagnosticaron espondilosis lumbar? ¡No te preocupes! Hoy te contamos todo sobre esta afección.
Cómo se diagnostica el desgaste, la degeneración o el envejecimiento de las articulaciones de la región cervical de la columna vertebral.
Un pequeño gesto como este puede hacer que tus tareas domésticas sean mucho mas cómodas y llevaderas. ¡Toma nota!
En medicina física y rehabilitación, una de las causas más comunes de consulta es el dolor en la zona baja de la espalda, mejor conocida como lumbalgia o lumbago. Si es tu caso, ¡debes leer este post!
Conseguir un abdomen plano y fortalecido será mucho más fácil si sigues estas indicaciones, que, además, te permitirán evitar cualquier dolor de cuello y depulir tu técnica.
La espalda es una parte esencial de nuestra estructura. Conoce los huesos que la connforman
El dolor lumbar es muy habitual, pero podemos hacernos un automasaje que lo aliviará bastante.
Resulta complicado diferenciar un latigazo cervical del estrés postraumático. Hoy, desde el blog Fisio-online, resolverán todas tus dudas.
Todo sobre la enfermedad de Scheuermann. El blog Columna Vertebral resuelve todas nuestras dudas sobre esta enfermedad. ¡No te lo pierdas!
Si ves que tu perro se tambalea al andar como si estuviera borracho, ¡cuidado!, puede ser síntoma de una lesión importante
La estructura corporal está determinada por la columna vertebral. El yoga intenta centrarse en desarrollar todo el recorrido de esta a través de ejercicios que potencien cada zona. Hoy hablamos de la flexión lateral. ¿Te lo vas perder?
Te contamos cómo estirar el músculo psoas ilíaco para evitar los dolores lumbares.
Ayyyy, a partir de cierta edad raro es que no nos duela la espalda. Pero no hay que resignarse. Lo primero, atacar las causas. Aquí las tienes.
Parece obvio pero, ¿sabes realmente para qué sirve la columna vertebral? Descúbrelo en este post.