Preparar la bolsa del gimnasio puede en algunas ocasiones suponer un reto, sobre todo si, como yo, sois algo despistadas y siempre tendéis a olvidar algo. Ser tan olvidadiza hace que tire de listas cuando tengo que preparar mis cosas y por ello siempre tengo una lista de “esenciales” antes de empaquetar la bolsa de deporte.En esta entrada, segunda entrega de mi objetivo BLOGMAS de este mes, por el ...
Hola!! ¿Qué tal la semana? Yo parece que mejorando de la gripe, buena falta hacía después de una sesión spa ayer en el gym y sauna de vapor con sinus :) :)Hoy os traigo un look en tonos azules y aprovecho para recordaros que hay nuevas prendas en venta en mi Armario de Chicfy, podeis echar un vistazo aquí. Una de las prendas que encontrareis será este abrigo que aproveche para sacar las fotos y qu ...
¡¡¡Buenas chic@s!!!Semana de pensar en los propósitos de septiembre, apuntarse al gym o cambiar, hacer más ejercicio, comer más sano, hacer dieta, estudiar algo que nos guste, apuntarse a alguna actividad creativa, ¿soys de propósitos después de vacaciones? ¿Que propósitos os habéis hecho?Yo me he propuesto ponerme en forma, ya estoy bien encaminada, pero ésta temporada quiero emplearme más a fo ...
Buenos días bonitos! Hoy estrenamos nuevo mes, ¡mi mes!, en 19 días es mi cumpleaños, uno de mis días favoritos, no es que me guste cumplir años pero me gusta que haya un día para mi, también es un mes importante ya que hoy empiezo con dos de los propósitos de los que hablé en este post (aquí), gimnasio y clases de inglés, tres si contamos que estoy volviendo a publicar en el blog con regularidad, ...
Hola!!! ¿Qué tal el comienzo de semana? Algunos seguro que aún estaréis de fiesta...Hoy os traigo un nuevo descrubrimiento de la mano de Farfetch una comunidad con más de 400 boutiques fundada en el año 2008 en el que podemos encontrar ni más ni menos que más de 1000 marcas diferentes de actualidad. Adidas, Fendi, Marc Jacobs, Pretty Ballerinas, Stella McCartney entre otras se pueden encontrar en. ...
De inicio la pregunta: cómo ser bonita puede sonar superficial, pero he recibido esta pregunta o frases similares varias veces. De hecho, yo misma me lo he preguntado en diferentes momentos de mi vida, especialmente en mi adolescencia. Y aunque si hay varios tips que nos pueden ayudar a resaltar o pulir nuestra belleza natural, lo más importante es entender por qué te estas preguntando esto? Es po ...
En este artículo te muestro qué es el rucking y cómo puedes utilizarlo para lograr una fase de definición efectiva¿Alguna vez has hecho una etapa de definición?; es decir, estar a dieta con un déficit calórico para disminuir tu porcentaje de grasa corporal.Si tu respuesta ha sido sí, entonces sabes muy bien los efectos que el déficit puede traer, como: hambre excesiva fatiga pérdida de músculo y. ...