mae 2014

Hoy les quiero mostrar una exposición al aire libreque se presenta año tras año con una propuesta cultural caracterizada por una gran variedad de actividades educativas y artísticas, que se llevan a cabo durante todo el año en los distintos centros barriales de la Ciudad Capital del Vidrio.Con 5 escuelas, 250 talleres y cursos, el área educativade la Secretaría de Cu ...

Esculpe Tu Cuerpo

Entrenamiento

Rangos Parciales De Movimiento: ¿En Realidad Valen La Pena?

En este artículo te muestro qué son los rangos parciales de movimiento y si valen la pena (o no) utilizarlos en tus rutinas de entrenamiento.Anteriormente ya habíamos hablado sobre el rango completo de movimiento; que es en sí el realizar un ejercicio durante todo el recorrido del mismo.Los rangos parciales de movimiento son un tipo de repetición donde no haces el ejercicio en todo su recorrido, s ...

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