mizuno

Conocimiento Entrenamiento

En este artículo te explico qué son las series excéntricas y si vale la pena implementarlas en tu entrenamiento de pesasEntrenar con pesas puede ser una actividad muy compleja, y es que existen tantas técnicas y métodos que se pueden utilizar que a veces resulta difícil decidir cuál es el mejor.Dentro de todas estas posibilidades, se encuentran las series excéntricas, una técnica que consiste en e ...

Incontinencia urinaria Urología

INTRODUCCIÓNLa incontinencia urinaria (IU) se define como la pérdida involuntaria de orina objetivamente demostrable. Su prevalencia en personas mayores de 65 años que viven en su domicilio es del 5%-10%, mientras que en pacientes hospitalizados del 35% y en residencias llega a ser del 50%.Se trata de un problema de salud que tiene grandes repercusiones sobre la calidad de vida del paciente geriát ...