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Está demostrado que ser una persona positiva es bueno para la salud. ¡Con estos consejos te será mucho más fácil!
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7 pensamientos negativos que todas tenemos que evitar!
La dieta flexible o IIFYM (If it fit your macros) es una de las dietas más recientes en el mundo del fitness y culturismo y también de las más incomprendidas que hay. (Importante que no se confunda con la dieta de los puntos , aunque tienen similitudes no son lo mismo ni parecido).Ejemplo de una imagen en una búsqueda cualquiera de dieta flexible en InternetMuchas personas piensan o se quieren pen ...