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El estrés afecta al sistema inmune debilitándolo, lo que se traduce en un mayor riesgo de sufrir enfermedades. Descubre cómo puedes reducir esos niveles de estrés para proteger tu salud.
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La autoestima es un proceso que depende sobre todo de ti. ¡Aprende a cultivarla!
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La psicología positiva te ayuda a valorar cada etapa vital como algo diferente, pero no menos apasionante. Aprende a sacar algo bueno de ti de cada etapa.
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Comer con consciencia supone mucho más que comer para vivir. Cuando lo hacemos, nos nutrimos e incorporamos a nuestro ser vitalidad y nutrientes básicos.
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hacer amigos
La mayoría de las personas aspiramos a hacer amigos de verdad, sin embargo, los lazos no siempre surgen en el momento esperado. De hecho, cuando nos sentimos solos y ponemos el foco en el deseo de hacer nuevas amistades es probable que vivamos las relaciones con ansiedad, y esto aleja a los demás en lugar de producir un efecto imágen. Para hacer grandes amigos es importante vivir el presente y ten ...
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¿Perdiste hace tiempo la figura y la sensación de sentirte a gusto contigo mism@? Este post te ayudará a recuperar la confianza. ¡No te lo pierdas!
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¿Es posible vivir más y mejor? Por supuesto que sí, empieza por tener en cuenta algunas claves que te detallamos a continuación.
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Cinco motivos de autoperdón para ser feliz y pasar página de errores propios cometidos en el pasado.Cosas que tienes que perdonarteAlgunas personas afirman que no se arrepienten de nada de lo que han hecho en su vida. Este mensaje es un síntoma de ignorancia emocional y de falta de autocrítica porque la realidad es que todos podemos aspirar a ser mejores. Y al echar la vista la pasado, podemos obs ...
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Relaciones explosivas. ¿Te encuentras en medio de una relación destructiva? Esto puede afectar directa y negativamente en tu vida y en este post te explicamos por qué se dan este tipo de relaciones. ¡No te lo puedes perder!
Julio Florencio Cortázar Descotte nació un 26 de agosto de 1914 en Bruselas, pero pasó gran parte de su vida en Francia, uno de los lugares que retomó como escenario en varias de sus obras. La mayoría de sus creaciones se caracterizó por las frases contundentes y al mismo tiempo hermosas sobre el amor, la vida y la muerte. Hoy, en su cumpleaños, queremos reco ...
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Consejos prácticos para pasar página y cuando quieres a una persona que no te corresponde.Cómo pasar página de un desamorExiste una paradoja habitual en el amor. Amar a alquien que te no corresponde. Es decir, despedir una historia porque te estás implicando con alguien que no te corresponde del mismo modo. Dejar de amar a quien no te corresponde significa un acto de amor propio. Es decir, esa per ...
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La rosácea afecta principalmente al rostro, causando un enrojecimiento y unas molestias que tienen solución. ¡Te lo contamos todo!
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Si te vas a casar por lo civil y quieres que la boda sea emotiva y personal, ¡añade uno de estos textos al guion!
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Estamos en la semana del amor, la más romántica y en la que más gente dedica su tiempo a demostrar su amor por otra persona. Y es algo bonito, sin duda. Pero, ¿y tú? ¿Sabes quererte a ti? Porque no es posible hacerlo bien con los demás si antes no te has dado todo el cariño que necesitas.Está fenomenal tener a alguien que te quiera y tenga detalles contigo. Que te cuide y esté pendiente de ti en c ...
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¡SE BUSCA PAREJA IDAL! Pero realmente, ¿eso existe? interesantísimo artículo que nos habla sobre todo ello.
Aniversarios de Boda
Las bodas de hilo son el aniversario de los doce años de casados. Es una ocasión especial para celebrar el camino que ya se ha recorrido y para pensar en cómo serán los años que quedan por delante.
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La mejor forma de perder peso (y para siempre) es llevar unos hábitos saludables. ¿Te animas? Apunta estos consejos.