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Especialistas en nutrición han realizado un estudio que incluye dos ingredientes principales en un futuro, los cuales serán los insectos y las algas marinas.

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Gracias a la flexibilidad podrás sentirte más liviano y será más sencillo practicar algún deporte. Para ayudarte a ganar flexibilidad corporal, recopilamos algunos de los mejores ejercicios. ¡Anímate porque son muy fáciles!

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Te proponemos empezar desde ya un cambio de hábitos, ¿te apuntas a una vida más sana?

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¿Como nutrirnos en fase de densidad?

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¿Qué son los alimentos procesados? ¿Qué aportan a nuestro organismo? ¿Cuáles son los riesgos de su consumo? Todas las respuestas, en este artículo.

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Si tienes la piel seca y deseas mantenerla hidratada, ¡échale un vistazo a estas 3 mascarillas caseras!

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¡Apuntad estos consejos de COSITAS FEMENINAS para una melena radiante!

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¡No os perdáis estos tratamientos para conseguir un cabello perfecto!

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Aquí tenéis una receta casera para hidratar el cabello en profundidad y lograr una melena perfecta.

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Aprende a preparar un jugo que te ayudará a perder peso, siempre que lleves hábitos saludables, y que además nutrirá tu piel gracias a sus propiedades.

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Cómo nutrir el cabello naturalmente. No te pierdas las mascarillas caseras que nos apuntan en este post para que nuestro cabello gane en brillo y fuerza.

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¿Es posible vivir más y mejor? Por supuesto que sí, empieza por tener en cuenta algunas claves que te detallamos a continuación.

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El uso continuo de este tipo de aparatos electrónicos es impulsado muchas veces por nosotros los adultos, ya que es una forma que permite calmar a los niños y mantenerlos ocupados. Pero, ¿eres consciente de cómo afecta a los niños el abuso de la tecnología?

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No es de extrañar que, tras el verano, la piel pueda verse más resentida, apagada e incluso notarse deshidratada. ¡Vamos a ponerle remedio!

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¿Conoces todos los problemas que te puede acarrear el estrés? ¿Y sabes qué relación hay entre el estrés y el cáncer? Además de esto, te contamos cómo puedes reducir tu tensión emocional. Toma nota, TU SALUD ES LO MÁS IMPORTANTE.

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¿Sabes todo lo que conlleva apostar por una alimentación con productos ecológicos? Crear Salud nos los cuenta.

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De todas las recomendaciones sobre cómo debemos hidratarnos que nos dan, algunas puede que no sean del todo acertadas. ¡Hoy salimos de dudas!

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Si tienes el pelo seco, sin volumen y encrespado, ¡no te pierdas estos consejos!

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Te damos la receta de una mascarilla natural para una piel del rostro impoluta.

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¿Cómo Nutrir Tus Uñas Con Productos Naturales?

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Comer sin prisas y con calma es más importante de lo que pensamos. CREAR SALUD nos lo cuenta.