Susi enseña la práctica de yoga a las personas que deciden responsabilizarse de su vida. Les acompaña, les motiva y les da las herramientas que necesitan para decir Sí a la vida de sus sueños. Una vida plena abundante en salud, energía y tranquilidad.Desde 2012 gestiona la comunidad de sidhartayoga.com desde donde comparte recursos y herramientas gratuitos para profundizar la práctica de yoga en c ...
Labios ardientes - X Sorprendele con una buena sesion de besos y mordiscos mientas acaricia su cuerpo. Empieza lenta y delicadamente ara ir subiendo poco a poco la intensidad.Un buen beso combina tres sentidos: tacto, gusto y olfato. Acaricia suavemente la piel de tu amante con la yema de los dedos, recorre sus zonas mas sensibles con leve roce. Acerca tus labos a su cuerpo y deja que tu alient ...
Para hablar de la conciencia y del inmenso poder de mindfulness para nuestro desarrollo personal y profesional, es necesario acudir a la raíz de mindfulness.La Conciencia plena a través de la meditación sobre la percepción de la mano de Bhante G.“Meditación sobre la percepción”. Diez prácticas para cultivar la atención. Bhante Henepola GunaratanaCuando hablamos de la conciencia como la noción que. ...
Dormir bien es imprescindible para nuestra salud y nuestro bienestar. Y también para nuestro entorno. Y es que mientras dormimos, nuestra mente y nuestro cuerpo se recuperan, y ello nos permite poder desempeñar funciones básicas como concentrarnos, tomar decisiones, recordar cosas o gestionar nuestro día a día. También dormir bien está muy relacionado con un mejor estado de ánimo, mejor carácter y ...
Creo que hace un par de meses empezó mi parálisis.Todos hemos estado ahí. En ese espacio en el que a pesar de tener todas las ganas, todas las buenas intenciones, el mejor de los horizontes, te quedas estancada/o y no puedes avanzar.Hay distintos niveles para cuando una/o se siente paralizada/o. Hay algunas que duran un día, otras que duran semanas y otras que pueden durar meses o más. La parálisi ...
Del 10 al 50 % de las mujeres producen secreciones durante el orgasmo. Desde que este hecho fue reportado por primera vez en la década de 1980, la eyaculación femenina ha estado rodeada de mucha controversia. Las investigaciones más recientes confirman la capacidad de las mujeres para liberar fluidos en el orgasmo y sugieren que se debe a la presencia de glándulas similares a las que producen el s ...
Cómo vivir el estilo de vida yóguico El yoga se convirtió en un entrenamiento del cuerpo habitual en esta jornada en América del Norte y el planeta. Pero no es solo un entrenamiento relajante. Comunmente, y aún para bastante gente, además es un estilo de vida y una fuente de espiritualidad. No obstante, ¿cómo debería empezar y abrirse sendero hacia el estilo de vida yóguico? Además de estu ...
Programa de Radio en el que hablamos de Sueños LucidosVamos a comenzar primero diciendo que son los Sueños Lucidos…Los sueños lúcidos son aquellos sueños en donde sabemos que estamos soñando mientras vivimos la experiencia. Esta realización, saber o "darnos cuenta", nos permite actuar deliberadamente en nuestros sueños, con la confianza de saber que nada nos puede ocurrir dado que estamos soñando. ...