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La importancia de sonreír, no solo genera un cambio en nuestro rostro, sino que también pone a nuestro cerebro a trabajar, ya que cuando ocurre esto nuestro cerebro libera endorfinas, diferentes partes del cuerpo segregan hormonas. La risa nos ayuda a soltarnos, desinhibirnos, a entablar relaciones sociales, a vencer los miedos y a proporcionarnos bienestar. Reír nos aporta beneficios tanto en sal ...

¿Qué es el reiki? Lo primero que se te puede venir a la mente es energía, energía que se transmite para curar, para sanar y para prevenir. El reiki permite que la energía se distribuya equilibradamente por todo el cuerpo de la futura mamá, eliminando bloqueos energéticos (en caso de que existieran) y otorgándole mayor bienestar, relajación y una sensación de calma total. A su vez, si llegara a ten ...

Mitos y verdades Existen muchos mitos acerca de lo aconsejable y de lo que debe ser tenido en cuenta al momento de entrenar. Algunos de ellos hacen referencia al tipo de calzado y a la alimentación correcta. Diversos estudios realizados en diferentes momentos, dieron como resultado que esto era inválido. Hay personas que no tienen las zapatillas ideales y que consumen comida express pero que, sin ...

Existen distintos medios terapéuticos para incrementar el bienestar ante una dolencia concreta, uno de estos tratamientos es el homeopático. En algunos casos, el tratamiento de la homeopatia es complementario a los medicamentos que toma el paciente para tratar una dolencia crónica. El propósito de este tratamiento complementario es mejorar su calidad de vida y potenciar su bienestar. Otro de los b ...

Durante mucho tiempo hemos leído en miles de webs y nos han dicho que no se puede fumar cuándo estás embarazada ya que esto puede poner en riesgo a tu bebé. Muchas mujeres lo toman como algo que puede pasar pero también puede que no  y la razón es que no les explican lo que pasa durante los embarazos cuándo fuman o toman alcohol. En el post de hoy, no vamos  a decirte que no debes fumar o tomar al ...

El embarazo, una etapa llena de cambios, sensaciones nuevas e ilusiones, aún si no es el primero. Los cambios físicos también vienen con el embarazo así como también los cambios psicológicos, por lo general esto transcurre sin ningún problema, pero a veces suele traer complicaciones propios de este proceso o porque alguna enfermedad que la madre poseía con anterioridad empeoró. Dolor lumbar Una de ...

La homeopatia es un método curativo que tiene una función terapéutica en la prevención de enfermedades como la gripe o el alivio de los síntomas y molestias en otras enfermedades crónicas, por ejemplo, ante la ansiedad o problemas de alergia.  Se trata de una herramienta utilizada a modo de medio para mejorar la calidad de vida de los pacientes, para que puedan sentirse mejor. La homeopatia tambié ...

La homeopatia es un método curativo que tiene una función terapéutica en la prevención de enfermedades como la gripe o el alivio de los síntomas y molestias en otras enfermedades crónicas, por ejemplo, ante la ansiedad o problemas de alergia.  Se trata de una herramienta utilizada a modo de medio para mejorar la calidad de vida de los pacientes, para que puedan sentirse mejor. La homeopatia tambié ...

Cuando una mujer se queda embarazada, -sobre todo cuando es su primer embarazo- este puede llegar a ser tan desconcertante como complicado, ya que se comienzan a soltar una cantidad de hormonas en el cuerpo de la mujer que puede hacer que se sienta muy  desconcertada ante lo que está pasando en su cuerpo. Antes de comenzar a explicarte un poco que es lo que pasa, te avisamos que el 99% de las cosa ...

En lo que el paciente pase tiempo en el hospital, habrá 2 fases de rehabilitación fisioterapéuticas. La fisioterapia juega un rol realmente importante en el paciente cardíaco durante su rehabilitación tanto pre, como post operatoria.  Existe un porcentaje alto de pacientes en los que se acrecienta el desarrollo de complicaciones a nivel pulmonar luego de pasar por una cirugía cardíaca. No obstante ...

Las sesiones de fisioterapia no tienen que ser exclusivamente de personas que practican deportes o que tienen una reciente cirugía. Muchas personas que experimentan dolores musculares frecuentes también pueden recurrir a la fisioterapia. La fisioterapia dentro del agua, también conocida como hidroterapia, se ha convertido en uno de los métodos más efectivos para aliviar esta clase de malestares y ...

La dulce espera, de un niño va alterando el cuerpo y el organismo de las mujeres, alguno de estos cambios que se generan durante dicho periodo, suelen sostenerse tras el mismo. Si bien hay cuestiones lógicas, como el crecimiento del vientre hay otras que no esperabas. Los senos Durante el embarazo quizás hayas notado que tu senos han crecido de manera considerable, debido a la leche contenida por ...

Algo importante que los padres deben saber es que no es necesario que su bebé padezca alguna enfermedad o sufra una lesión para que sean tratados con fisioterapia respiratoria. Si quieres saber en qué sirve la fisioterapia respiratoria para tu bebé nosotros te lo decimos. Ayuda a que tu bebé respire mejor Algunos bebés respiran con dificultad y en ocasiones hacen algunos silbidos como síntoma de u ...

Detectar problemas en el embarazo: Señales de alarma. Se llama embarazo ectópico a aquél que se produce fuera del útero. Posibilidades En un embarazo normal, el óvulo fecundado baja por las trompas de falopio y se aloja en el útero, para comenzar su desarrollo, pero cuando es un embarazo ectópico ocurre en otro lado, en un 98% se produce en las trompas de falopio. Detectar a tiempo Se han conocido ...

Corre, vuela, no te detengas… Conseguir nuestros objetivos y encontrarnos bien con nosotros mismos no solo depende de factores externos. De hecho, en el mundo del deporte además de ofrecer conocimientos sobre nutrición, vestuario adecuado y tablas de entrenamiento personalizadas, los entrenadores hacen mucho hincapié en fomentar la autoestima y la confianza para que los atletas crean en ellos mis ...