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Cuando hablamos de la epidural, estamos hablando de una anestesia local muy suave que hace que todos los dolores de la parte inferior del cuerpo no sean eliminados pero sí que verán mucho más dulcificados para que la madre pueda controlar los dolores de parto.  Como se aplica esta anestesia La anestesia epidural, se aplica por medio de un catéter. Este es un tubo alargado y muy flexible que se co ...

¿Qué es la Estimulación Muscular con Electricidad? Cómo Funciona, Para Qué Sirve y Riesgos de este Tipo de Electroterapia. La electroterapia esta comprometida al estudio de las aplicaciones terapéuticas de la electricidad, entre ellas, la estimulación muscular mediante electricidad. La estimulación Muscular Eléctrica utiliza el paso de la corriente eléctrica a través de algunas partes o todo el o ...

Actualmente hay muchas empresas que realizan eventos deportivos para promover un estilo de vida saludable en sus trabajadores y en los ciudadanos de la localidad. Y una de las actividades más promocionadas son los maratones. Cabe destacar que correr un maratón es una prueba  física bastante fuerte que requiere de una excelente preparación física, nutricional y mental. Por supuesto, sus beneficios ...

Si crees que no tienes tiempo de ejercitarte cada día, el ejercicio físico no es lo tuyo o te parece demasiado aburrido, probablemente tengas una vida un poco sedentaria y aún no hayas comenzado a moverte.Sin embargo, no eres la única persona que piensa así, y aunque estas te parecen razones lógicas para no ejercitarse, en este artículo te presentamos diversas maneras de agregar actividades saluda ...

Las lesiones musculares son un mal muy común en los deportistas profesionales y no profesionales, sobre todo en los que no consideran la prevención como parte de su entrenamiento. Cabe destacar que en la mayoría de los casos, los tratamientos existentes puede suponer un alivio temporal del dolor, de manera que sigue siendo necesario acudir a un especialista que ayude a tratar el problema a fondo. ...

Los deportistas que no cuentan con un equipo de atención médica a su disposición mientras entrenan o compiten, por lo general, aún no conservan el hábito de acudir con regularidad al fisioterapeuta con el objetivo de determinar el estado de su musculatura y tratar molestias para prevenir posibles lesiones en el futuro. Esta es una práctica no sólo recomendable, sino que es sumamente necesaria para ...

Los beneficios del ejercicio físico durante el proceso de embarazo son innumerables. Comenzando con que ayuda a fortalecer la musculatura pélvica, y de esta manera se reduce el tiempo de parto y la recuperación luego de dar a luz es mucho más corta. De esta manera, es evidente que la práctica de ejercicio físico durante el embarazo generará resultados maravillosos para tu salud. Principalmente, la ...

¿Qué es la ELECTROTERAPIA? y ¿Para Qué Sirve cada Máquina? Infrarrojos, Microondas, TENS, Ultrasonidos, Corrientes Interferenciales y Láser. ¿Qué es la electroterapia? La electroterapia es una disciplina pseudocientífica que se engloba dentro de la medicina física y rehabilitación y se define como el arte y la ciencia del tratamiento de lesiones y enfermedades por medio de la electricidad. Fuente: ...

Muchas veces hemos escuchado sobre los muchos beneficios de la fisioterapia durante el embarazo, sin embargo, aún es muy común preguntarse: cuál es el papel específico que juega el fisioterapeuta en el cuidado de la embarazada. Cuando una mujer entra en la etapa de embarazo, desde el inicio comienza a experimentar cambios físicos que aumentan a medida en que transcurren los meses, y no sólo se lim ...

La fisioterapia posee un área especialmente dedicada al cuidado de los niños y su objetivo principal es ayudar a corregir, evitar o minimizar cualquier problema relacionado con el desarrollo motor del pequeño, trayendo muchos beneficios tanto para el niño como para sus familiares. El profesional especializado en fisioterapia pediátrica es un experto en el proceso de desarrollo de los niños. De man ...

Dejando de lado la obesidad y la contaminación ambiental, el estrés es otro de los principales factores de riesgo que afectan nuestra salud física en la actualidad, y lamentablemente nadie escapa de éste mal. También es de conocimiento popular e incluso está comprobado por científicos que la actividad física o deportiva puede reducir los niveles de estrés en e ...

Ser una persona saludable no es algo imposible de lograr, tan sólo es cuestión de darse cuenta de que estás apegado a ciertos hábitos negativos que no son de mucha ayuda para tu organismo. Sin embargo, no se trata simplemente de admitirlo, también hay que cambiarlo, y comenzar a adoptar nuevos hábitos que sean beneficiosos para ti. ¿Es posible un peso saludable sin tener encima la presión de alcan ...

Si eres deportista o practicas actividades físicas intensas, debes saber que el deporte en general conlleva un mayor cuidado de nuestro cuerpo, y entre los tratamientos más destacados se encuentran los masajes relajantes y descontracturantes. Los masajes pueden garantizar una mejora en las condiciones físicas, y ayuda a prevenir lesiones o a minimizarlas en caso de que ocurran. La mayoría de los d ...

Las redes sociales han hecho que las personas se vuelvan más dependientes de los dispositivos electrónicos, y descuidemos cosas importantes de nuestra vida, como nuestra salud, alimentación y estado físico. Aunque parezca increíble las personas se han vuelto dependientes de las computadoras y de los celulares, pero afortunadamente hay sitios y aplicaciones que están a nuestra disposición para ayud ...

El masaje en pareja es una de las experiencias más importantes que se deben vivir y aprender durante una relación amorosa, ya que indudablemente este puede mejorar muchos aspectos entre quienes lo realizan, puesto que este ejercicio realizado entre dos mezcla los mismos beneficios de un masaje de relajación con lo importante de conocerse mutuamente. Imagínate llegar a casa después de un mal día o ...