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Hoy os traemos las 7 reglas de oro para el cuidado de la piel de tu cara. 7 Reglas de Oro para el Cuidado de la Piel de tu Cara Las 7 Reglas de Oro para el Cuidado de tu Cara REGLA 1: Cada tipo de piel tiene un cuidado diferente: Lo primero es que debemos conocer nuestro tipo de piel. Existen 3 tipos de piel: Piel Seca – es aquella cuya secreción normal sudoral disminuí­da es secreción sebác ...

Si usted es alguien que apenas está comenzando a hacer ejercicio con la intención de mantenerse saludable y en forma, puede ser muy propenso a las lesiones. Hacer deporte por afición es muy gratificante y muchas veces sin darnos cuenta forzamos demasiado a nuestro cuerpo. Para evitar lesionarnos y no tener ningún tipo de problema causado por la práctica del ejercicio, es importante seguir algunos ...

Antes de ir al fisio, hay varias preguntas que te debes hacer para saber si cuentas con todo lo adecuado para poder tener una buena cita con el médico. Cómo debe ser la primera consulta con tu fisioterapeuta En la primera consulta, debes llevar ropa que sea cómoda para ti y que  no te quede apretada.  Esto facilita que le fisio pueda examinarte mejor y  que pueda tratarte más rápidamente. también ...

Cámara de vigilancia para bebés con intercomunicador. Cuando nazca nuestro bebé es probable que no queramos separarnos de él ni un segundo, pero no debemos acostumbrarlo a estar siempre en brazos o al final será él el que no quiera y pueda separarse nunca. Además, necesitaremos dejarlo en ocasiones en su carrito o cuna para que duerma apartado del ruido. Es en estas ocasiones en las que seguro que ...

¿Qué es la ecografía temprana? La ecografía temprana, es un método moderno y sensible empleado para visualizar al embrión durante las primeras semanas de gestación. Suele llevarse a cabo por prescripción médica, sólo en algunos casos, alrededor de la semana 4-5 de embarazo y su realización es por vía vaginal, ya que se obtienen imágenes superiores a las de la ecografía abdominal, en cuanto a gesta ...

Nuestros cuerpos NO están adaptadas a mantener una postura durante largos períodos de tiempo. Sin embargo, la vida moderna ha cambiado todo eso y ahora tenemos ocupaciones, actividades de ocio y medios de transporte que exigen que nos quedemos en una misma posición durante largos períodos de tiempo. Mantenemos la misma postura durante largos períodos de tiempo. Este es un nuevo desarrollo y se ha ...

Aprende diferentes métodos y técnicas para aliviar el dolor de espalda sea cual sea la causa de tu lesión. Son muchos los factores que pueden incidir en el dolor de espalda: Hernias en el disco, osteoartritis, nervios presionados, músculos torcidos y algunas situaciones como el embarazo. Hoy repasaremos varios métodos y técnicas que siempre nos ayudarán a reducir este dolor de espalda de forma na ...

Muchas personas acuden a hacerse todo tipo de masajes varias veces al año solamente por disfrutar del placer de la relajación, sin embargo, los expertos en masajes y fisioterapia nos dicen que los masajes son  algo más que lujo, ya que además de beneficios a nivel mental – como estar más relajados y en calma- nos dan beneficios físicos que no pueden ser ignorados. Según nos dicen los experto ...

La fisioterapia no es nada más que el arte de saber mover las manos sobre la piel o lo que conocemos como un buen masaje. Para todo fisioterapeuta su mejor herramienta es el saber usar sus manos para poder conseguir que la persona a la que les está dando un buen tratamiento pueda sentirse mejor. Por medio de sus manos, un fisioterapeuta puede prevenir lesiones o incluso diagnosticar que es lo que ...

Durante esta semana el bebé se comienza a desarrollar  a pasos agigantados. En la mayoría de los embarazos, el bebé comienza a pesar 600 gramos y la longitud del fémur es de 47 mm. En este momento, los capilares  ya se están formando bajo la piel y se comienzan a llenar a sangre. Al final de la semana 25 se comenzarán a llenar los vasos capilares y se formarán los pulmones, los cuales pueden alcan ...

Aunque tenemos que reconocer que el deporte es algo muy bueno en todos sus aspectos, cuando el deporte se lleva a un nivel profesional comienza a dar más problemas que ventajas. Esto pasa, no solo por el tipo de nivel emocional al que las personas que hacen deporte están sometidas, sino porque el cuerpo se agota y hay que darle a los músculos y extra cada día para que se mantengan al nivel. Uno d ...

Esta semana es una semana crucial en lo que se refiere a tu bebé, ya que podrás  ver si es un niño o una niña.  Durante estas semanas, puedes ver el  sexo de tu bebé sin problema. Si es una niña, ya se podrá ver el útero completamente desarrollado, Dentro de sus ovarios, ya vivirán al menos 7 millones de huevos. En caso de que el bebé sea niño, los testículos han descendido desde la zona del abdom ...

El dolor de espalda es algo que puede llegar a incapacitar, muchas veces de por vida Las vértebras lumbares  son vertebras que están localizadas en la zona baja de la espalda y que corresponden a las 5 primeras vertebras de la columna vertebral. Son vertebras que se colocan en la parte central del cuerpo y que soportan la mayor parte del peso del cuerpo, además son las encargadas de la torsión del ...

Más de la mitad de las personas que  de las personas tienen serios dolores de espalda.  A simple vista, pueden parecer unas estadísticas abrumadoras, pero ya llevan varios años así. Según un estudio que se acaba de sacar, en España más del 54% de las personas  vivan 6 meses al año con dolor de espalda y cuello o el dolor se ha terminado convirtiendo en un dolor crónico. Que puede hacer que los sín ...

Cómo tratar los dolores de cólicos de los bebés Una de las cosas que hace que los bebés lloren sin parar muchas de las noches, no es hambre o poco sueño que puedan tener, sino los dolores de cólicos que suelen sufrir y que les impide dormir muchas noches.   En lo que se refiere a la fisioterapia, el masaje en los bebés se puede comenzar desde los primeros días y se debe hacer a diario, lo cual no ...