Healthy & Fitness Recipes
https://fitinhealthylife.com/blog/MAXITORTITA MEGAESPONJOSA〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰Ingredientes.10 gr de harina de algarroba15 gr de salvado de avena20 gr de harina de garbanzo150 gr de clarasEdulcorante al gustoNOTA: podéis usar la harina que queráis y toda de lo mismo o ponerle cacao en polvo… aquí a gusto. Igual que adaptarlo...
No se cómo logré mantener el entrenar lejos de ser una herramienta más para que mi anorexia consiguiera sus propósitos…casi todo el tiempo Un par de veces estuvo a punto de volverse un arma de doble filo Empecé a entrenar hará 6 años por...
Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Aquí el que para mi es el bizcocho más delicioso del mundo; quehe desayunado muchísimas veces y que seguiré desayunando muchas más. El BIZCOCHO DE GARBANZOS Y CALABAZA, esponjosito...
Volvamos atrás, pero sin culpas ni remordimientos, sin pretender cambiar nada… Mi vida antes del TCA no la siento como mía; es como si me preguntaran por una persona a la que conocí pero no viví su vida. Los meses antes de comenzar a...
CHOCOMOUSSE CHEESECAKE -He usado un molde desmoldable de 12 cm. -La base la forro con paper de horno -Lo unto con pelín de aceite de oliva para desmoldar más fácil Ingredientes Base 45gr de claras de huevo 45g gr de copos de...
Buenas people! Aqui tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Combinamos dos tartas en una! una rica y sua+ve tarta de requesón con una base de chocolateado y rico brownie! Te resistes? No olviden suscribirse al canal para no...
LA DESCONEXIÓN II. LOS EFECTOS Me gustaría aclarar que en un principio uno no es consciente de la magnitud del asunto, mucho menos de estar desarrollando un TCA. Crees que es algo puntual y podrás salir cuando quieras ERROR! Si no pides ayuda...
Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef El otro día la desayunamos en casa y me pedísteis la receta. No se han demorado en ponerla; es que con esta pinta! Que la disfrutéis muchiiiisimo! No olviden...
LA DESCONEXIÓN ¿Has pensado alguna vez qué se siente al notar cómo tu cuerpo se desconecta? Si estas en medio de un TCA no le darás la menor importancia hasta que quieras recuperarte y veas el daño que te has hecho. Mientras… hay...
COTTAGECHEESECAKE DE CHOCO Y FRESAS Ingredientes Para la base 35 gr de avena en copos 45 gr de claras de huevo Para la tarta 80 gr de queso cottage light (yo compro el de Lidl) 50 gr de yogur griego light (también...
Buenas people! Aqui tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Unas croquetas de atún de las de la abuela pero más saludables. A que no te puedes resistir a unas ricas croquetas? No olviden suscribirse al canal para no...
Leo a diario muchos post en los que se alude a mimejorversion…pero jamás me había parado a darle el significado que realmente tiene. Sé que hay gente que lo utiliza aplicado a los logros, otros al físico que quieren conseguir y la mayoría lo...
Buenas people! Aqui tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Unas rapidas muffins con solo dos ingredientes! Y con un topping al que nadie se puede resistir! No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna reeta! ...
