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El estrés y la ansiedad en menor o mayor medida nos influye a todos, así que vamos a ver algunos ejercicios o rutinas que pueden acabar con ellos y hacernos sentir mucho mejor.
2.482 ideas publicadas y 15 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Soy Frida, estudiante de Enfermería y apasionada del mundo de la salud y la ciencia. Si necesitas consejo acude a mí; eso sí: no te olvides después de consultar con tu médico.
El estrés y la ansiedad en menor o mayor medida nos influye a todos, así que vamos a ver algunos ejercicios o rutinas que pueden acabar con ellos y hacernos sentir mucho mejor.