Ideas de Susana Yábar

Descubre una sencilla rutina para alcanzar el peso que siempre has deseado de forma sana y eficaz. Para conseguir nuestros objetivos debemos combinar una dieta variada y saludable junto con algo de ejercicio físico. Los ejercicios que verás en este vídeo son perfectos si prefieres ejercitarte en casa pero no sabes por dónde empezar... ¡Adelgaza con nosotros!