Garmin Venu 3S, versatilidad y control en un reloj inteligenteGarmin Venu 3S es un reloj inteligente con el que, indudablemente, te vas a conocer y vas a poder saber siempre dónde estás y qué haces. La variedad de funciones que tiene lo hace un modelo muy especial. si a esto le unes que es muy estético, pocos motivos me quedan para no pensar en él cuando quiera un wearable. Características del Ga...
Cuando oí hablar por primera vez del biohacking, lo primero que pensé fue no, otra moda de bienestar no…. La verdad es que las tendencias de bienestar van y vienen porque, la mayoría de las veces, en realidad no suponen una gran diferencia en nuestro bienestar. Para mi (agradable) sorpresa, cuando profundicé un poco más en qué es exactamente el biohacking, descubrí que no es una tendencia de...
Garmin Venu SQ 2, el reloj asequible de Garmin no debe ser subestimadoComo su nombre lo indica, el Garmin Venu SQ 2 es el sucesor del Garmin Venu SQ, tratándose de uno de los rastreadores fitness más asequibles que esta marca de lujo tiene para ofrecer, así que podemos esperar grandes cosas desde el vamos. Entrando en detalles, este reloj compite en la misma categoría que el Apple Watch SE y Fitbi...
Polar M400 vs. Polar V800 ¿Cuál necesito?
Garmin Lily Sport, el reloj más elegante para mirar por tu bienestarGarmin Lily Sport es un dispositivo muy centrado en que el usuario conozca su estado de la salud y se mantenga constante gracias a la inmensa cantidad de funciones relacionadas con el bienestar. Además, su otro punto fuerte es que no parece, en absoluto, un gadget sino un reloj clásico, pues su diseño es increíblemente bello. Cara...
7 apps para adelgazar Para empezar este nuevo post, os traemos ideas fáciles, sencillas y gratuitas para poder hacer nuestra rutina diaria de deporte. Así que, estas 7 app para adelgazar, son aplicaciones dirigidas a poder hacer ejercicio en casa, en el trabajo, de vacaciones… Y, como ya sabéis, lo más importan...
Muchas mujeres nos han escrito a lo largo de estos años, preguntándonos cuales son las recomendaciones de alimentación y de estilo de vida, cuando tenemos diagnosticado síndrome de ovario poliquístico (SOP o PCOS en inglés). Hoy dedicamos nuestro espacio informativo a hablar sobre lo qué dicen la últimas investigaciones de este tema, respondiendo las preguntas mas frecuentes que nos llegan.El SOP...
Correr hacia atrásEl correr hacia atrás o la carrera en retroceso no es nada mas que correr de espaldas sin mirar hacia atrás. Este es un ejercicio diario para muchos en Europa y Japón, tan solo pensar en el parece absurdo pero aparentemente tiene un número de beneficios, incluso mas que el correr tradicionalmente.¿Entonces, cuales son sus beneficios? El primero es que lo puedes hacer incluso si e...
Si eres una mujer deportista o que se está iniciando en el deporte y buscas tener un registro preciso de tus métricas para controlar tus progresos y lograr tus objetivos, un reloj deportivo puede ser tu mejor aliado.Relojes con GPS, almacenamiento de rutas, resistentes al agua, a los golpes, para corredoras, nadadoras, triatletas… Los hay de muchos tipos y tamaños, pero aquí nos enfocaremos...
Si eres una mujer deportista o que se está iniciando en el deporte y buscas tener un registro preciso de tus métricas para controlar tus progresos y lograr tus objetivos, un reloj deportivo puede ser tu mejor aliado.Relojes con GPS, almacenamiento de rutas, resistentes al agua, a los golpes, para corredoras, nadadoras, triatletas… Los hay de muchos tipos y tamaños, pero aquí nos enfocaremos...
Adelgaza comiendo lo que quieras. Sin dietas y sin pasar hambre¿Parece una promesa de vendehúmos verdad?Adelgaza comiendo todo lo que quieras. Podrás comer chocolate, helado, pizzas, pucheros ricos de tu madre. Y solo no engordar. Además podrás perder peso y no volverlo a recuperar. ¿Piensas que se me ha ido la olla?Prepárate un café o un té y siéntate porque en este post te traigo “mandanga...