Los efectos mortales del insomnio crónico: una pandemia hecha realidad
Descubre cómo el insomnio crónico puede perjudicar seriamente a tu salud. ¡Te sorprenderá!
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¿Tienes problemas para dormir? Pon en práctica los consejos del blog Conócete y quiérete y ponle solución.
Información sobre el Síndrome de Burnout. Descubre, a través de un vídeo, todo lo que necesitas saber sobre este tipo de síndrome.
Los terrores nocturnos es uno de los trastornos del sueño conocidos como parasomnia. ¿Alguna vez tu peque se ha despertado gritando y asustado o asustada?
Muchos niños no concilian el sueño o lo pierden ¿quieres comentar esto?
Di adiós al insomnio con estos consejos y remedios que compartimos. No te lo pierdas y cuídate.
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Descubre cuáles son los trastornos vegetativos más comunes durante la infancia y en qué consiste cada uno de ellos.
Información sobre la polisomnografía. Descubre, gracias a un vídeo que compartimos, en qué consiste esta prueba médica y para qué se utiliza.
A veces cuesta darse cuenta de que estamos ante una situación de estrés. Por eso, es importante vigilar signos como estos...
La depresión y el sueño se vinculan de una manera interesante. En este post nos lo explican.
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Descubre si tienes el síndrome de piernas inquietas y, si es así, cómo puedes acabar con él
La importancia de dormir bien está relacionada directamente con una mayor calidad de vida. No dejes que el verano interrumpa tu sueño con estos consejos.
Según una encuesta llevada a cabo por facilisimo.com más del 35% d las personas confiesan no dormir bien, ¿adivinas cuál es el sexo más perjudicado? Te lo contamos.
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Con motivo del Día Mundial del Sueño te apuntamos información útil sobre dos de los trastornos que provocan con mayor frecuencia dificultad para dormir.
¿Te has despertado alguna vez con una sensación muy angustiosa y sin poder moverte? Estos psicólogos dan explicación al fenómeno de la parálisis del sueño.