¿Quieres aprender las principales técnicas de relajación para sentirte mejor?¿Quieres vivir más sereno y más tranquilo?¿Sientes que la vida diaria te está superando?¿Quieres ponerle punto y final a la ansiedad? Hoy te quiero enseñar los mejores ejercicios que puedes realizar para vivir en equilibrio y aumentar tu bienestar. Relajación y paz interior Todo está en nu...
Creo que el masaje es uno de los momentos donde más desarrollamos el vínculo con nuestros hijos. Creo firmemente que, una vez el masaje infantil se instaura en nuestra vida, son nuestros hijos los que nos invitan a relajarnos pidiéndonos que les demos un masaje. También creo que el masaje tiene un aura de responsabilidad exagerado. Me explico. Por mi experiencia acompañando familias, siento que...
Si quieres descargarte este calendario y otras sorpresas, apúntate al reto en nuestro grupo de Facebook. ¿Por qué es importante realizar actividades en familia? En un mundo en el que la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo delante de una pantalla en vez de interactuar entre nosotros, es importante hacer de nuestro tiempo en familia una prioridad.Muchos estudios han demostrado que el simple...
He aquí un pedazo de mi historia que aun no había tenido tiempo de contar.Hace dos años, después de dos embarazos y de echar mucho de menos jugar a fútbol, decidí volver a jugar. Dos de mis amigas aun jugaban, y en el trabajo no dejaban de hablar de hacer un partido mixto, así que me decidí. En ese momento, en casa las dos pequeñas terremoto me volvían un poco loca, con la explosión de “los...
11 Juegos para entretener a los niños ¿Otro día lluvioso o escalofriante?, niños inquietos que se mueven en el sofá, no sabes como entretener a los niños el reloj avanza más lento de lo habitual y no tienes ideas para qué hacer. Bueno, has venido al lugar correcto. Te ayudamos con esta lista de los mejores juegos de interior que aún no has probado. 1. Juegos de lápiz y papel Desde dibujar hasta tr...
Hola chicas,hoy quiero contaros algo que he descubierto recientemente respecto a los niños. Quizá algunas de vosotras, las que sois mamás, ya lo sabéis. A lo mejor vuestros hijos todavía son bebés y aún no os habéis dado cuenta, pero no os preocupéis que ya vengo yo a contároslo. Atención: A LOS NIÑOS LES GUSTA ESTAR SUCIOS. Sí chicas, sí, un niño sucio es un niño feliz. No me preguntéis por qué p...
Una nueva forma de jugar a los videojuegos Cómo es la consola Wii y las utilidades de los dintintos accesorios que tiene
Hola a tod@s!!Aquí seguimos con el confinamiento, ¡Ánimo!. Ya sé que los profes están mandando muchos deberes, y nosotros luchando porque nuestros niños sigan aprendiendo ,en esta difícil situación.Por eso he pensado hoy, subir unas cuántas webs para el aprendizaje de los niños durante el coronavirus. He recopilado unos cuantos sitios, con vídeos, actividades, canciones, libros., que nos pueden...
Han pasado dos meses desde que me ausente del blog por tres razones, la principal y la mas importante fue mi gran tristeza y desánimo al darme cuenta que todas estas ideas e información que quiero compartir con todo el mundo no llegaba ni siquiera a mi propio circulo social, lamentablemente arte + cultura + niños = no compatible. Son muy pocas las mámas o pápas que conozco que están realmente com...
El reto de septiembre te lo canta Whitney Houston
Dar tiempo al tiempo quizá pueda calificarse como un pensamiento antiguo. Pero en el maremágnum en la que vivimos en esta la vida moderna, nos puede ayudar a separar la cordura de la perdida de consciencia que se produce en nuestro día a día cotidiano. Debo reconocer que este verano he acabado saturada de tanto “Despacito”. Pero, sólo de la canción que oía en todas partes y a todas horas. Porque, ...
Esta es la segunda parte de Madrid de la “A” a la “Z”, que como ya os comentamos es una de nuestras #30despedidasdeMadrid, un proyecto que realizamos mientras llega mayo y nos vamos a empezar nuestra vuelta al mundo. La idea principal es sacar nuestro lado mas creativo y contaros estos meses previos al viaje.Vamos a continuar por donde lo habiamos dejado. Acabamos con la M,...
Cursos Vacacionales y Campamentos Vacacionales para Verano 2018.Hola! Aquí nuestra lista de cursos vacacionales para este verano 2018 en Quito. Muchos papás estamos a full con trabajo y buscamos el mejor lugar para que nuestros pequeños se diviertan. Aquí tenemos una lista sin orden particular de las opciones de Vacacionales 2018 para Quito y los Valles de Tumbaco, Cumbayá y Valle de los Chillos.H...
El pasado mes de noviembre me propuse enseñarte de primera mano cómo se organiza, cómo funciona, cómo es por dentro una escuela pública de Mallorca con una línea de centro alternativa e innovadora.Porque hay esperanza y cada vez son más las escuelas públicas que se atreven a dar un paso auténtico y valiente hacia el cambio educativo, entre ellas CEIP Llevant, en el municipio de Inca. Una escuela...
Correr hacia atrásEl correr hacia atrás o la carrera en retroceso no es nada mas que correr de espaldas sin mirar hacia atrás. Este es un ejercicio diario para muchos en Europa y Japón, tan solo pensar en el parece absurdo pero aparentemente tiene un número de beneficios, incluso mas que el correr tradicionalmente.¿Entonces, cuales son sus beneficios? El primero es que lo puedes hacer incluso si e...
Diciembre último mes del año y enero el primero de 2018. Ambos son una mezcla explosiva de: finales, inicios, fiestas, encuentros, desencuentros, reuniones de amigos, reuniones de empresa y reuniones familiares.Además un montón de personas por las calles de compras (exceso de consumo), regalos, mucho movimiento interior y exterior de emociones.Por lo que me parece lindo compartir contigo 17 fras...
Peio, como así se le conoce, nace en Tolosa (Guipúzcoa) , de la cosecha del 62, y sigue, desde bien pronto, los consejo de su querida madre, kontxi: "en la vida no hay que desperdiciar los días". Esto le lleva a iniciarse y a llegar a ser todo un profesional de la fotografía. También trabaja como reportero, cámara de televisión, productor televisivo y creador multimedia, pero sobre todo,...
Existen una serie de comportamientos que a mí, personalmente, me gusta llamar "el círculo de la negatividad". No sé si este término existe realmente o es invención mía, pero yo lo uso y os lo presto. No obstante, creo que estos comportamientos se enmarcan dentro de una actitud con la que todos estamos más familiarizados y que recibe el nombre de autoboicot.Este "círculo", como yo lo llamo, es un c...
Bienvenidos, aquí aprenderás algunos tips para controlar el estrés. Si eres una de esas personas que pareciera que siempre andas con el reloj acuestas, quizás por que se te dificulta llegar puntual al trabajo, a la escuela o simplemente la rutina diaria ya te estresa, entonces se requiere de seria consideración para controlar el estrés. En base a lo expuesto, te animo a que continúes leyend...
por Ishtar Ya he escrito unos cuantos posts sobre India, pero la parte del voluntariado en India me la estaba reservando. Hoy por fin llegó la hora. Iré contando un resumen de todas nuestras experiencias por orden cronológico desde el momento en que llegamos a India.En el tiempo de nuestra estancia de casi tres mes, tuvimos la suerte de viajar bastante y mucho más de lo esperado. Nuestros días lib...
Preguntas sobre Reiki realizadas a John Curtin, Presidente de la Federación Nacional de Reiki1 SENSACIONES DURANTE TRATAMIENTO PREGUNTA: QUISIERA HACERTE UNA PREGUNTA EN LA QUE CREO QUE ME PUEDES AYUDAR.LE HE APLICADO REIKI A UNA COMPAÑERA DE TRABAJO QUE LE DUELE MUCHO LA ESPALDA.CUANDO PONGO LAS MANOS SOBRE ELLA,EMPIEZO A SENTIR TENSION EN MIS BRAZOS,Y SE ME CARGAN MUCHISIMO.ES NORMAL?. JOHN: Pue...