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ciclo fertil

599 ideas encontradas.

Flujovaginal.com hace 7 años

¿Cómo calcular el ciclo menstrual?

La mayoría de las mujeres suelen tener su ciclo menstrual cada 28 días, aunque también se considera normal si ocurre de 24 a 35 días. Para tener un mayor control, en el siguiente post te enseñamos a calcular el tuyo.

FullMusculo hace 4 años

¿Cómo comer durante el ciclo menstrual?

Una educación nutricional adecuada y la práctica de hábitos saludables es importante para prevenir complicaciones asociadas al ciclo menstrual. Para mantener un ciclo menstrual saludable debemos obtener una amplia gama de nutrientes.