Patatas fritas por solo 80 calorías, ¡imposible resistirse!
¡Cómo nos gustan las patatas fritas! Si te preocupa las calorías que puedan aportar a tu cuerpo, ¡estás son perfectas para ti! Tienen solo ochenta ;)
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Cómo bajar una talla de forma saludable, ¡te damos las claves!
Descubre cómo puedes perder una talla de manera sana y sin pasar hambre con estos consejos
8 trucos de decoración para casas pequeñas.
Nos dejamos asesorar por expertos para aprender estos ocho trucos perfectos para una casa pequeña. ¡Tomad nota!
Pan de pita: receta paso a paso con trucos y consejos
Verás que hacer pan de pita es mucho más fácil de lo que imaginas, y más con esta receta de COCINA FÁCIL CON PARMELIA.
10 Errores al hacer dieta, ¡apunta!
Recopilamos los 10 errores más comunes a la hora de ponernos a dieta que nos impiden lograr nuestros objetivos.
¿Por qué mi perro no quiere comer? Causas y soluciones
Generalmente los perros gozan de buen apetito, pero no siempre... Aquí vemos el porqué.
¿Qué tomar antes de entrenar para ganar masa muscular?
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¿Sabes preparar una de las tartas de chocolate más famosas del mundo?
Nos referimos a la tarta Sacher. ¿No la tienes en tu recetario? En este post se explica su elaboración con todo detalle.
Alimentación saludable: consejos clave para seguir una dieta sana y equilibrada
Alimentarse ben no consiste en hacer dieta tras dieta. Te contamos algunas claves para Mantener tu salud siempre.
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Naked Cake de Red Velvet, perfecto para San Valentín
Como no es de sorprender, yo también me sumo a la fiebre del Red Velvet en estas fechas. Yo esta vez he optado por un Naked Cake de Red Velvet que es impresionante. Os tenéis que animar a hacerla en casa porque la jugosidad y humedad el bizcocho os va a encantar. ¡No os la perdáis!Lo reconozco: no he sido original. Estoy con poco tiempo y no he podido lanzarme con una receta con la que sorprendero...
Pollo marinado en yogur con salsa cremosa de mostaza y alcaparras #OperaciónVidaSana #ComeSanoyMuévete
Pollo marinado en yogur con salsa cremosa de mostaza y alcaparrasEsta manera de cocinar el pollo es maravillosa, queda una rica y cremosa salsa que envuelve a los trozos de pollo y este queda tan sabroso, tierno y jugoso que te va a enamorar. Lo mejor es que se cocina con cero esfuerzo, solo tienes que meter todos los ingredientes en una bolsa de asar, lo dejas en la nevera y al día siguiente se h...
Ficha estas ensaladas y prepara una diferente a la semana durante todo 1 año
¡50 recetas de las mejores ensaladas para cuidarse, bajar de peso y comer de lujo durante todo un año!
Los 24 mejores trucos para perder peso que nunca hayas visto.
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Cómo estar guapa y en forma a los 50
Hola chicas! Hoy acabo este especial de cuidados a cualquier edad. Espero que os hayan gustado. Besos!A los 50 años si ya llevas tiempo cuidando tu piel, notarás que las arrugas y la flacidez están más atenuadas, pero a eso se le sumará la falta de uniformidad en el tono, así que ahora es el momento de mantener las manchas a raya. 1-DILE ADIÓS A LAS MANCHAS -De día: en este período la mujer pier...
5 aperitivos divertidos para niños
Disfrutar con los más pequeños es una tarea a veces compleja si se acaban las opciones. Necesitan estar estimulados constantemente y que cada actividad que realicen les resulte nueva y llamativa. Una estupenda opción es cocinar aperitivos con ellos, de manera que se pueda pasar un divertido rato en familia a la vez que desearán probar sus creaciones. Aperitivos para niños Estamos acostumbrad...
Dieta Dukan: verduras aptas en fase 1 (Ataque)
“¿De verdad no hay ninguna verdura que se pueda comer en fase Ataque o en los días de Proteína Pura?” Recibo esta consulta al menos un par de veces a la semana, cada semana, tanto de quienes empiezan ahora la dieta como de veteranos y veteranas a los que los días de Proteína Pura se les hacen cada vez más difíciles de seguir.Mucha gente entiende que en los días de Proteína Pura solo s...
¿Cuánta debo proteína comer según mi objetivo?
Como sucede con la mayoría de los puntos cuando de nutrición hablamos, no hay una respuesta sencilla ni mucho menos concreta.Hay muchos factores que influyen en lo que sería una ingesta ideal de energía o de proteínas y todo depende de: Tu salud Composición corporal Objetivos Frecuencia e intensidad con la que haces actividad física. Aun así, teniendo todos los datos anteriormente mencionados, t...
Qué ver por el Valle del Jerte. Escápate y piérdete.
por Ishtar “Cuenta la leyenda que un zar ruso quiso buscar un refugio de descanso con su esposa en el Valle del Jerte. La esposa, aunque enamorada de su marido, siente melancolía por los paisajes nevados de su tierra, y sus ojos reflejaban siempre una cierta tristeza. Hasta que un día su amado, decidido a hacerla feliz, le promete que si es necesario, él traerá la nieve al Jerte. Por tanto,...
Introducción a las dietas naturales
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