Que ver en Malasia
Malasia es uno de los países más sorprendentes del mundo, y, uno de los destinos turísticos con mayor potencial de crecimiento para los próximos años.
cuento budista
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¿Pensando en vacaciones? ¿Y si pensamos también en NEPAL y en sus refugiados?
NO sólo hay refugiados de guerra. En Nepal miles de personas sufren por un desastre muy diferente.
¿Qué es Mindfulness y qué beneficios tiene?
A la hora de traducir la palabra MindFulness se utilizan términos como Atención Plena, Plena Conciencia, Presencia Mental, Presencia Plena y Conciencia Abierta. Pero, ¿en qué consiste?
El principio de impermanencia
Comprender el principio de impermanencia es necesario para comenzar a tomar elecciones sabias en la vida. Abordar lo que nos ocurre utilizando la psicología positiva nos acercará a alcanzar el estado de paz interior. Nos lo cuenta Crear Salud.
Cómo se celebra el Fin de Año en el mundo
Descubre las diversas tradiciones a la hora de despedir el año
Breves meditaciones para tu día a día
Nuestro día a día está lleno de estrés y de prisas. Prueba estas pequeñas prácticas de meditación que nos recomienda Crear Salud. Te llevarán muy poco tiempo y te pueden ayudar a llevar una vida mucho más tranquila.
20 razones científicas para empezar a meditar
¿Estás pensando en empezar a meditar? Nuestra amiga ElArtedeVivir nos apunta un total de veinte razones científicas para hacerlo. ¡Toma nota!
Los 10 palacios reales más increíbles del mundo
Las casas reales de reyes y emperadores reflejan su estilo arquitectónico y riqueza. Hoy en día, la mayoría de los palacios más grandes del mundo se convierte en una de las atracciones turísticas más populares. Visitar palacios tan grandiosos ayuda a explorar la historia del reino y el estilo de vida de una época. Aquí la lista de los 10 palacios más increíbles del mundo. 10 Palacio Nacional de Pe ...
Té matcha, un elixir milenario para adelgazar
Parece que el té marcha supera a cualquier infusión en cuanto a beneficios se refiere. Hoy descubrimos sus propiedades y algunas recetas para aprovecharlas.
¿Qué significa mindfulness? ¿En qué puede ayudarnos?
El MINDFULNESS tiene cada día más seguidores y ha llegado a nuestra sociedad para quedarse. Estos son los motivos de su auge.
Qué ver en Bangkok
No te pierdas todos los secretos de la capital tailandesa
Guía para disfrutar de Bangkok
Bangkok es el claro ejemplo de una ciudad de contrastes; desde la tranquilidad de sus parques al bullicio de los mercados
¿Cómo tramitar el visado de India de forma fácil?
La India es un país fascinante que nos gustaría conocer, ¿verdad? Veamos cómo conseguir el visado para ir
Estilo bohemio: una casa llena de misterio
Colores, plantas, muebles reutilizados... Todas las claves del estilo bohemio que tanto nos gusta.
¡Descubre los diferentes tipos de meditación! Hay uno especial para ti
La meditación budista, vipassana, mantra... ¡Descubre cuál es el tipo de meditación que está hecha para ti!
5 tips de meditación
Cada día más personas se unen a la práctica diaria de meditación, aunque sea unos minutos. Descubre 5 consejos que te ayudarán con ello.
Cuentos para pensar (IV) La grulla y el cangrejo
Te presentamos 3 cuentos para pensar en la naturaleza de las cosas y de las personas, sencillos, cortos y buenos para que los niños también piensen.Estos cuentos para pensar son breves, especialmente los dos primeros. El tercero, La grulla y el cangrejo, me gusta más que los otros dos porque acaba bien y hay justicia.En los tres se habla de la naturaleza de cada ser, que permanece. Los cuentos más...
¿Sabes qué representan los gatos? Descubre la simbología de estos fascinantes felinos
Te asombrará saber qué representan los gatos en las distintas épocas y culturas.
¿Qué es el Mindfulness?
En los tiempos actuales hay un boom del mindfulness, mucha gente ofrece cursos de mindfulness, se escucha hablar de sus beneficios y virtudes, pero ¿de qué estamos hablando exactamente? Mindfulness, bien entendido, podríamos traducirlo por Atención Plena, que además de una técnica es un estado de consciencia al que se llega mediante el entrenamiento sistemático de la atención a la totalida...
Mindfulness en las aulas: favorecer la empatía y evitar la agresividad
Actualmente, parece que eso del “mindfulness” está muy de moda y que algunas escuelas están llevando dicha práctica a sus aulas. Pero, ¿qué es y en qué consiste realmente?
Consejos para no sentirte perdido en Pekin
En una ciudad con tanta población como Pekin, es fácil sentirse perdido. Por eso, para poder disfrutar bien de esta ciudad, vamos a anotar estos consejos.