Puntos básicos para perder grasa
¿Quieres perder grasa? Súmale a todos los consejos que compartimos una buena dosis de esfuerzo y lo conseguirás.
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12 ideas encontradas.
¿Como nutrirnos en fase de densidad?
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Tips Para Evitar La Indigestión Este Diciembre
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Cómo disminuir la inflamación
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Michael Phelps: descubrimos cuál es su plan de entrenamiento y dieta
Todos saben quién es Michael Phelps. Ese nadador que se prepara, se lanza al agua y cuando sale, tiene un montón de medallas de oro colgando del cuello. Es tan fácil para el ¿Verdad? ¡Pues no!
Pudín de chocolate
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DIETA PROTEICA
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Los mejores alimentos para bajar de peso de forma natural
imagen: pensarenverde.comExisten alimentos para bajar de peso, lo que tenemos es que buscarlos y combinarlos de manera adecuada.Con esto no quiero decir que debemos matarnos de hambre, y someternos a una dieta rigurosa. Solo debes añadir muchos vegetales a las comidas, debes recordar que los vegetales son ricos en fibras y fáciles de digerir.Las personas con sobrepeso tienen mucha dificultad para...
Pechuga de pollo a las hierbas finas
En esta ocasión te enseñaremos como preparar un platillo saludable de tan solo 400 calorías ideal para agregarla a tu dieta diaria.Pechuga a las hiervas finasUn manjar para cuidar tu figura
Propiedades y Beneficios del vino
Si no conocías los beneficios del vino estas en el lugar indicado.Pon atención!Si eres de los que gusta acompañar alguna de tus comidas, con un poco de vino, pues estas en el camino correcto para mantenerte saludable.¿Por qué?Bueno, es que una copa al día de este licor, especialmente de vino tinto, le cae perfecto al cuerpo humano, ya que su gran cantidad de propiedades, nos generan importantes be...
Vegetales: Recetas fáciles y sabrosas para que tus hijos los adoren
¿Cuáles son las consecuencias de no incluir vegetales en tu alimentación y en la de tus hijos?En este post quiero presentarte algunas de las mejores verduras para incluir en tu día a día, llenas de propiedades beneficiosas, nutrientes y vitaminas. También espero inspirarte con ideas creativas para facilitar la tarea de incluirlas en el menú familiar ¡Consiguiendo que todos disfrutéis!¿Sería posibl...