Cómo bajar de peso rápidamente después del embarazo
Nos cuidamos mucho, pero a veces tras un embarazo, y haber estado meses infladas como una plota, nos descuidamos. ¡NO!, puedes recuperar la forma después de dar a liz ⬇
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Qué es y Por qué es tan importante: Cosas sobre el Ácido fólico en el Embarazo
Todas hemos oído hablar de él, pero es cuando queremos ser madres, cuando MÁS nos interesa.
Recomendaciones para dormir durante el embarazo
Los cambios hormonales y malestares físicos asociados con el embarazo pueden afectar la calidad del sueño de una mujer embarazada. Estos consejos te ayudarán a dormir mejor.
Notas sobre comer en el embarazo: ¿Cómo se te dio a tí?
Cómo comer en el embarazo. No te pierdas este post con algunos consejos para la gestación. ¿Te animas a leerlos?
Qué comer en el primer trimestre de embarazo
El primer trimestre de embarazo es crucial en la vida de una mujer y su futuro retoño.
Receta para el batido desintoxicante perfecto
Para embarazadas o personas que necesiten un aporte extra de vitaminas, pero sobre todo para aquellos a los que nos guste cuidarnos... ¡Apunta la receta del smoothie verde por excelencia!
Complicaciones comunes en el embarazo ¡Conócelas!
El embarazo es una etapa maravillosa, pero no exenta de complicaciones. Veamos cuáles son las más habituales
Como alimentarte adecuadamente durante el embarazo
¡NO!, no tienes que comer el doble, pero sí tener en cuenta ciertas pautas cuando estás embarazada
Cómo debe alimentarse una mujer embarazada para no engordar: ¿se puede conseguir?
¿Embarazada sin engordar? ¿Hablamos, a caso, de algo que se pueda conseguir? Parece que sí, según nos cuentan desde este blog tan interesante de RED facilisimo.
Beneficios de practicar pilates antes y después del embarazo
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Por qué es bueno: MASAJE PERINEAL
La realización del masaje perineal durante el embarazo, haya sido concebido mediante reproducción asistida o de forma natural, es recomendado por los especialistas para despertar al perineo.
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Alimentación durante el embarazo: trimestre a trimestre, te enseñamos a comer sano
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4 cosas que no te dicen del embarazo... En clave de humor, Bienvenida Mama nos cuenta 4 cosas que no supo hasta que estaba embarazada ¿Te pasó a ti algo similar?
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Cuál es tu peso: durante el embarazo vamos a ir aumentando de peso pero debemos hacerlo en una proporción adecuada, es decir, que no debemos aumentar demasiado ni demasiado poco. Descubre los mejores consejos para conseguirlo y conocer tu peso ideal. ¡Muy interesante!
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El cuerpo de la mujer atraviesa numerosos cambios durante el embarazo y, uno de ellos, puede ser la aparición o aumento de la celulitis. Te contamos cómo prevenirla y tratarla en este artículo.