Mejillones en salsa, ricos y sanos
Nuestra experta en dietas nos deja una receta de mejillones rápida, muy sabrosa, muy bien de precio y sin nada de grasa. ¡Perfecta!
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Si estás en dieta Dukan no tienes por qué privarte de delicias como esta pizza.
Si nunca habéis hecho pan de verdad en casa, ¡no os perdáis el vídeo de esta receta! ¡Nuestra experta en dietas nos enseña todos los pasos y técnicas!
Nuestra experta en dietas nos enseña cómo hacer un desayuno rápido y lleno de energío para el día a día
La chía tiene muchas propiedades, tiene dos veces más proteína que cualquier otra semilla y se puede usar de diversas maneras. Infórmate.
En numerosas ocasiones hemos hablado de la importancia de consumir suficiente fibra, sobre todo si estás intentando bajar de peso. Pasa a la práctica con estos deliciosos muffins saciantes, superesponjosos y muy bajos en hidratos.
Recetas variadas para la dieta Dukan
Dieta Dukan: sus principios claros, y recetas aptas
Desayunos Dukan. Fase Ataque
¡Cheescake de mojito! ¿Qué mejor combinación para cerrar una comida festiva? Nos encanta.
Dieta Dukan, resumen fases: fase1, Ataque
ROSCÓN DE REYES 'CHOCOLATEADO' DUKAN- FASE ATAQUE
Aún estas a tiempo de lucir cuerpazo este verano, ¡aquí tienes todo lo que necesitas!
Tarta fría de tofu y queso. MariaMartinez nos muestra una receta súper sencilla para hacer una riquísima receta de tarta de tofu y queso y, además, saludable. ¿Te lo vas a perder?
Nuestra experta en dietas nos deja un recopilatorio de algunas de las mejores recetas Dukan con Tofu. ¡Sanas y deliciosas!
El blog Practica Vida analiza la Dieta Dukan y nos apunta sus pros y contras. ¿Tú qué opinas de ella?
CUP CAKES DUKAN PARA SAN VALENTÍN- RECETA FASE ATAQUE
Arroz integral: conserva su salvado, una capa de fibra que protege cada grano. Éste hace que se digiera más lentamente y que sus azúcares no se liberen con rapidez. ¡Aprende a cocinarlo!
Descubre estas 3 recetas para comer sano sin aportar calorías a tu cuerpo.
CEREALES DUKAN- FASE ATAQUE
Fideos Konjac a la marinera (Ataque)