''¡Empieza la cuenta atrás más temida por las familias! La de las vacaciones escolares de tus hijos. Porque ellos tienen tres largos meses por delante ¿y tú? tú tendrás entre 15 y 20 días, un mes como mucho...''
5 consejos para disfrutar de la jubilación
Ideas e inspiración para hacer que tu vida después de las vacaciones sea igualmente maravillosa.
Si alguna vez te has hecho esta pregunta, te invitamos a leer la información de este artículo.
Ikigai es una palabra japonesa que se puede traducir como la razón de ser o, más bien, la razón por la que te sientes motivado para levantarte de la cama todas las mañanas. Encuentra tu ikigai con estos consejos
“Sara, me falta tiempo, estoy agobiada y no sé cómo salir de esta situación”. Mensajes como este me llegan últimamente casi a diario. La falta de tiempo es una realidad y dedicar tiempo a crearlo resulta más estresante aún. Y aunque es la mejor forma, no es la única. Hoy voy a enseñarte 10 maneras de crear tiempo para ti.Antes de nada, me gustaría contarte que yo viví así, no unos meses, ¡sino var...
A partir de esta semana empiezo a compartir contigo una serie de post sobre organización y gestión de tiempo que lleváis tiempo pidiéndome. Porque es precisamente en este punto donde se encuentra una de las claves para tener tiempo para ti. Hoy quiero contarte cómo puedes organizar tu agenda para que sea realmente efectiva.La agenda es una herramienta muy útil para el día a día si se sabe utilizar...
Pues ya estamos en diciembre y lo primero que me viene a la cabeza es esa lista interminable de cosas por hacer. Y justo después, pienso en las vacaciones escolares de mis hijos y entonces es cuando me tiro de los pelos jajajaa Lo más curioso (y apuesto a que a ti te ocurre igual) es que nunca me pregunto qué día voy a reservar para mi, para disfrutar, para hacer balance del año, para soñar con el...
¡Ya estoy de vuelta! Y como cada año por estas fechas, hoy te traigo el legendario kit de organización actualizado y listo para descargar. Hoy te enseño cómo utilizarlo y te dejo un regalo extra al final del post que te ayudará a ¡tener un año de 10!Pero empecemos por el principio¿Para qué sirve el kit de organización?Como bien indica el nombre, el kit sirve para poner en orden todos tus planes y...
Se acerca el final del año y para muchas, comienza la búsqueda de la agenda perfecta, esa con la que organizarse sea más un placer que una tarea. Pero hace unos años irrumpió el Bullet Journal en el panorama de la planificación. Una nueva forma de agendar tareas que te permite personalizar y dar rienda suelta a tu imaginación. Pero, ¿qué es mejor? ¿Agenda o bullet journal? Hoy voy a resolver todas...
¡Cuidadito que te veo venir! Que piensas en Semana Santa y ya te ves bajo una sombrilla espanzurrada en una hamaca con la brisa en la cara y el sonido del mar de fondo. Igual con jersey y paraguas, pero en estado relax al fin y al cabo. ¡No te confíes! S. Sta no es verano, apenas una semana si tienes suerte y no trabajas.Y disfrutar vas a disfrutar, que para eso te traigo un post que es la recojop...
Interesante post cobre cómo gestionar el tiempo que nuestros peques pasan con las videoconsolas
Una pregunta que hará reflexionar a muchos papás y mamás sobre el tiempo libre con sus hijos y cómo gestionarlo.
Planificar con tiempo es la mejor herramienta que tienes a tu alcance para disfrutar de tu presente. Y además es bastante sencillo con las pautas que voy a darte a continuación. El verdadero problema surge cuando no puedes cumplir tus planes y te encuentras de nuevo sumida en el caos. Hoy te cuento también cómo hacer una planificación efectiva, que funcione de verdad.He querido centrarme en este ú...
¡Ya lo tenemos encima! Los festivales navideños del cole, las vacaciones escolares, las cenas, la deco de casa, los planes en familia, los regalos y ¡mil cosas más! Y tú haciendo malabares para llegar a todo y con una sonrisa, que claro, es Navidad. Pero respira, que tengo un plan para minimizar el estrés y poder disfrutar, de verdad ;)Hace años que estas fechas se han convertido en algo confuso p...
Mamá Psicóloga Infantil nos cuenta por qué debemos regalar cuentos a nuestros hijos e hijas
Se acerca la época del año de más consumo: la Navidad. En pocos años, hemos pasado de comprar unos pocos regalos para el día de Reyes, a comprar en el Black Friday (Green Friday para las revolucionarias ;) ), en Papá Noel, el día de Reyes y rebajas de enero. Y, lo peor de todo, poca gente conoce el impacto que estas compras tienen en el medio ambiente y el pequeño comercio. Hoy voy a enseñarte cóm...
Poco a poco, el estudio sobre la educación emocional va ganándose su merecido espacio. Lee esta entrevista tan interesante.
5 meses. Es el tiempo que ha pasado desde escribí mi último post para el blog. La primera vez que rompo mi cita contigo en 7 años y espero que sea la última. Porque no podemos elegir aquello que nos sucede pero sí elegimos cómo enfrentarnos a ello. Hoy te cuento cómo es volver en tiempos de Covid y te dejo un recurso imprimible para ti al final del post ;)Aún no puedo creer todo lo vivido en los ú...
Cómo aprender a meditar. Si lo que quieres es aprender a meditar y comprender qué es eso de meditar, el post que compartimos es perfecto para ti. Toma nota de los consejos del blog PlenAcción.
Si eres PAS, posees un don que necesitas compartir con el mundo.