Aprende a hacer una coreografía de aerobic: bloques simétricos
Si el deporte que más te gusta es bailar, ¡no te pierdas esta clase en vídeo!
hacer bloques de aerobic
34 ideas encontradas.
Aprende aeróbic con este tutorial y crea tus propias coreografías
El aerobic es una forma divertida de hacer deporte. ¡Aprende con este tutorial!
Coreografía de aeróbic para hacer en casa
Entrena, quema calorías, ponte en forma y haz deporte mientras bailas esta coreografía de aeróbic. ¡Tienes que probarlo!
Crea tus propias coreografías de aeróbic... ¡y a bailar!
Aprende a crear coreografías para hacer tus propios bailes. Estos son los pasos básicos de aeróbic. ¡Haz ejercicio mientras te diviertes!
Te enseñamos una coreografía de aeróbic-step desde el principio
Aprende esta coreografía de aeróbic-step y ponte en forma a la vez que te lo pasas en grande.
Coreografía de aerobic: 4 bloques paso a paso
Una forma de quemar calorías muy divertida. ¡Practica aerobic con este vídeo!
Aprende coreografías de aerobic
Un tutorial para hacer tus propias coreografías de aerobic sin salir de casa. ¡Haz deporte y diviértete!
Cómo quemar calorías en casa
Sigue este tutorial y empieza a quemar calorías sin salir de casa.
Quema calorías con esta sesión de step
¿Quieres hacer ejercicio en casa? ¡Aquí tienes una sesión para quemar calorías!
Aprende a hacer una coreografía de step
Bailar siempre es divertido y además, ¡quema calorías! Aprende a hacer una coreografía de step.
¿Quieres aprender a hacer tus propias coreografías? Mira cómo hacerlo
Aprender fácilmente a hacer , crear coreografías de aeróbic, En este vídeo explicaré dos de los pasos de aeróbic, rodillas y talones atrás, pero te dejo un enlace para que puedas empezar por el primer día de curso en el que entenderás la música. Si te gusta deja tu voto y sígueme en mi canal de fitness INMA ENRIMON. CURSO DE AERÓBIC DIA 1
Coreografía de aeróbic para tonificar el cuerpo
La metodología es muy fácil y el ritmo lo decides tú, ¡descubre esta sencilla coreografía de aeróbic y tonifica tu cuerpo!
Ejercicio y diversión van de la mano con el aerobic
Si no has encontrado un deporte que te guste, ¡prueba con el aerobic! Déjate llevar por la música y sigue los pasos de este tutorial.
Aprende a unir pasos de aerobic, coreografía
Hola aeróbicos, si os estáis iniciando en el aeróbic, y quieres aprender pasos y saber cómo unirlos, aquí te muestro unos de mis videos en el que te explico una coreografía paso a paso simétrica, en la que la explicación es lenta Y fácil para que lo puedas entender bien. Si crees que todavía no tienes capacidad para ello se suscríbete en mi canal de YouTube Inma Enrimon en el cual ve...
Aprende a montar una coreografía sencilla de aróbic
Bailar es divertido y además quema calorías. ¿Qué más razones necesitas para poner en práctica el aerobic?
Curso de aerobic: aprende a crear dos bloques simétricos
Hola aeróbicos, por fin un vídeo del curso de aeróbic, en el cual podréis practicar una coreografía paso a paso. En este vídeo puedes practicar una coreografía paso a paso, para poder ir aprendiendo la metodología de aeróbic. Son pasos fáciles pero no monótonos, en los que vas a crearla poco a poco partiendo de un paso simple y poco a poco le iremos modificando para llegar a la coreografía...
Pierde calorías haciendo step, ¡mira esta coreografía!
"¿Quieres hacer un ejercicio aeróbico sin aburrirte? Tres, dos, uno... Comienza la clase.". Así nos anima Inma a hacer ejercicio a la vez que nos divertimos.
Step, un entrenamiento intenso y de bajo impacto
Me pongo en forma, me divierto y consigo el cuerpo que quiero... ¿Que cómo lo hago? Muy fácil, el step es mi apuesta segura.
Aprende a crear coreografías de aerobic con metología derecha-izquierda
Si te gusta hacer aeróbic, y quieres aprender, no esperes mas, mira este tutorial. aprenderás, y harás deporte. Aquí tienes un tutorial , para aprender mucho más sobre este método para hacer ejercicio aeróbico, de una forma divertida. En este tutorial podrás ver como ir enseñando pasos poco a poco, irlos uniendo mientras los vas practicando, En total van a ser tres bloques sencillos....
Aprender a hacer tus coreografías de aeróbic, es fácil. Mira este curso
Aprender a hacer tus propias coreografías de aeróbic, es una forma de hacer deporte divirtiéndote. Con las explicaciones que te doy en el vídeo , entenderás perfectamente como modificar los pasos e ir montando bloques de aeróbic, incluso con el tiempo y la practica podrás hacer coreografías para canciones comerciales. Si quieres empezar el curso de aeróbic desde cero, te recomiendo qu...
Aerobic, cómo escribir coreografías para no olvidarlas
Hola aeróbicos, por fin un nuevo tutorial del curso de aeróbic. Esta vez os voy a enseñar brevemente como escribir coreografias en papel, de dos bloques. Primeramente en el vídeo os muestro los bloques que mas tarde escribiremos, una vez visualizados, os voy a ir explicando como escribirlos para que sea breve y entenderlos lo mejor posible. Estas coreografías os servirán en un tiempo ,...