Qué es la cervicobraquialgia
Resuelve todas tus dudas sobre esta enfermedad: en qué consiste, cuáles son sus causas, cómo se puede tratar...
hernia del disco
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Traumatismos y lesiones en el cuello más conocidas
Lesiones en el cuello frecuentes. Repasamos, gracias a uno de nuestros amigos blogueros, algunas de las lesiones de cuello más comunes. ¡No te lo pierdas e infórmate!
¿El dolor de espalda te esta matando? No te pierdas este post
Descubre cuáles son las causas más frecuentes de la aparición del dolor de espalda. Son más de las que crees.
Qué es la espondilosis y cómo podemos tratarla, ¡te lo contamos aquí!
La espondilosis es una enfermedad degenerativa que afecta a la columna cervical, entérate de todo aquí.
Ejercicios para calmar el dolor de ciática
Vídeos y ejercicios que te ayudarán a aliviar el dolor del nervio ciático. #DíaMundialdelDolor
Cómo realizar adecuadamente hipopresivos: técnica de aspiración diafragmática
Las técnicas hipopresivas incluyen 3 tipos de posturas: ejercicios de GAH, transferencia tensional o aspiración diafragmática. Hoy nos centramos en esta última.
Ejercicios para tratar una ciática causada por hernia discal
Descubre las características que deben cumplir los mejores ejercicios para aliviar el dolor provocado por una ciática por hernia discal.
Consejos para aliviar el dolor de espalda
Nadie se libra del dolor de espalda y, en muchas ocasiones, nos complica mucho nuestro día a día. Aquí van algunos consejos que no te vendrán nada mal.
Hernia cervical
La causa más común de dolor en el cuello, el hombro y las extremidades superiores es una hernia cervical. Cuando se rompe la fibra del anillo fibroso del disco intervertebral, se produce una protuberancia del núcleo gelatinoso en la cavidad del espacio intervertebral, que es una hernia.Mantener la cabeza de manera incorrecta, desplazando el centro de gravedad hacia adelante, aumenta la carga sobre...
Por qué duele una hernia: ejercicios para el alivio
Las hernias se producen cuando un tejido corporal en particular permite que otro órgano lo empuje parcialmente, causando dolor e incomodidad, así como graves riesgos para la salud. ¡Conoce por qué duele una hernia y qué ejercicios se pueden realizar!
Hernia discal: qué es y cuáles son sus síntomas
Entre las vértebras hay una especie de almohadilla que amortigua los golpes que se producen al caminar o al correr. Cuando este disco se degenera aparece la hernia discal. Te contamos más.
Signos modic: cambios asociados al proceso degenerativo provocado por la edad
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Tratamiento integrativo y natural para el dolor de ciática: todo lo que necesitas saber
¡Qué dolorosa es la ciática! si alguna vez la has sufrido, este post es completísimo.
Ciática, ¿qué es y cómo tratarla?
Te contamos cómo saber si estás sufriendo del nervio ciático, cuál podría ser la causa y los mejores consejos para prevenir o tratar el dolor.
El dolor cervical afecta a las articulaciones y los discos
El dolor cervical es una condición común relacionada con la edad que afecta a las articulaciones y los discos en el cuello. Pincha aquí para más información...
Disfunción de ovario o útero y dolor de espalda - ¿Qué relación tienen?
Reflejos dolorosos que los ovarios-útero-próstata pueden provocar en distintos músculos o articulaciones y, especialmente, en diferentes zonas de la espalda.
Posible causa de dolor cervical o lumbar
La radiculopatía es una lesión que afecta a los nervios de la columna vertebral, produciendo una neuropatía que suele provocar dolor en las cervicales y la región lumbar.
Evitar un pinzamiento al levantar un peso
Cómo levantar peso. Nuestro amigo Joan Gallart, fisioterapeuta profesional, nos apunta en este post una serie de consejos para levantar objetos pesados de forma adecuada y evitar, así, lesiones en la espalda.
¿Sabias que tu dolor de espalda puede tener origen en la alimentación?
Si has probado todos los consejos para aliviar el dolor de espalda y nada funciona, esta puede ser la causa...
Qué hacer para aliviar el dolor lumbar
El dolor lumbar es relativamente habitual en los deportistas, pero también en el resto de población. En este vídeo, encontrarás todas las posibilidades y orígenes de esta molestia, así como consejos para aliviarla y soluciones efectivas.
5 consejos para evitar el dolor de espalda: hipercifosis, hernias discales, rectificaciones...
Ejercicios e información importante para combatir algunos de los trastornos más comunes que provocan dolor de espalda.