¡Que la menopausia no pueda contigo (ni con tu bienestar)!
No te pierdas esta recopilación de consejos y remedios que te ayudarán a combatir los síntomas de la menopausia.
incontinencia y menopausia
83 ideas encontradas.
Los cambios de la menopausia
La menopausia nos llega a todas, sí o sí, y conlleva una serie de cambios que hay que conocer bien
No dejes que la 'meno' pause tu vida: perimenopausia y síntomas
Cuando las mujeres llegamos a cierta edad, los síntomas de la menopausia comienzan a aparecer, incluso antes de que esta se manifieste...
Fortalece tu suelo pélvico y mejora tu salud sexual
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Cinco consejos para una menopausia saludable
Muchos de los problemas que aparecen en la menopausia podrían tratarse y prevenirse fácilmente con una alimentación adecuada. Nibels nos apunta en un artículo varios consejos para conseguirlo.
¿Cómo evitar las infecciones de orina?
En algunas épocas del año, como el verano, es muy frecuente padecer de infecciones de orinas. ¡Descubre cómo evitarlas en este post!
La incontinencia en la tercera edad: ¿por qué ocurre?
¿Ha llegado el momento de ayudar al adulto mayor a tomar la decisión de invitarlo a usar ése, a veces polémico, pañal?
Cómo mitigar los efectos de la histerectomía de forma natural
La extirpación de útero puede traer consigo una serie de efectos negativos con capacidad de alterar el bienestar de la mujer y Cocó March propone las siguientes soluciones para evitarlos.
10 problemas graves de salud detectados por la vejiga
¿Sabías que tu vejiga puede avisarte de algunos problemas como el hipotiroidismo o la diabetes? ¡Mira!
Cómo depurar tu organismo de una forma sencilla – Baños Derivativos
¿Conoces los baños derivativos? Descubre cómo pueden ayudarte a deurar el organismo.
Beneficios de la masturbación para la salud física y mental
La reducción del estrés, el efecto sedante o el empoderamiento son algunos de los beneficios de la masturbación, pero en este post os contamos muchos más.
Menopausia: plantas medicinales para vivirla naturalmente
La menopausia es un gran cambio en el cuerpo de una mujer y hay que saber cómo enfrentarse a ella. Hay muchas alternativas naturales sobre las sintéticas, ¡descúbrelas!
Suelo pélvico: enfermedades y ejercicios para fortalecerlo
Descubre cómo fortalecer tu suelo pélvico y las enfermedades que deben mantenerte alerta.
Control de síntomas premenstruales, menstruales y menopáusicos (pero mucho más)
¿Sabías que el Dong quai (planta angélica) es una de las más beneficiosas del mundo? Sus propiedades aportan solución a diferentes dolencias o problemas de salud.
Pérdidas de orina: factores de riesgo
Qué puede aumentar el riesgo de pérdidas de orina. Se sabe que dos de los factores más comunes de incontinencia urinaria son la menopausia y el embarazo. Pero existen otros como el deporte, fumar, la obesidad o el estreñimiento crónico. Te los contamos todos.
Higiene del suelo pélvico: prevenir es mejor que curar
Desde 'FisioCampus' hablan de situaciones cotidianas que perjudican gravemente la salud del suelo pélvico y cómo modificar estos hábitos para evitar futuras lesiones.
Recuperar el tono del suelo pélvico
Los síntomas típicos de la debilidad del suelo pélvico son: incontinencia urinaria o fecal, molestias, dolor e incluso un prolapso de alguno de los órganos pélvicos. Te mostramos unos ejercicios para recuperarlo
Prevenir es mejor que lamentar: la incontinencia urinaria
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Incontinencia urinaria y sus tipos, ¡reconoce los síntomas a tiempo!
Se define incontinencia urinaria y sus tipos (IU) como la pérdida involuntaria de orina, objetivamente demostrable, que origina un problema social o higiénico. Se estima que afecta al 20-50 % de la población femenina a lo largo de su vida, siendo un 6 % de las ocasiones severa. Es más frecuente en la mujer (relación 2:1) y a mayor edad (existiendo un pico entre los 50-54 años y un ascenso constant...
¿Qué es el síndrome post-ligadura tubaria?
Cuando una mujer decide que no quiere tener más hijos puede optar por hacerse una ligadura tubaria, sin embargo, después de haberlas atado, puede sufrir el síndrome post-ligadura de trompas.
Ejercicios basados en pilates para evitar el prolapso genital
El prolapso genital es una incidencia muy común en las mujeres como consecuencia del embarazo y otros factores aquí descritos.