Hoy os traigo una súper joya para peques y mayores, todo un imprescindible.Un cuento que enseña a peques y no tan peques distintos ejercicios para que aprendan a respirar de forma correcta. Además, nos introduce en el mundo del yoga y de la relajación en general.El cuento comienza una noche cuando un niño habla con su madre, desesperado por no poder dormir. Está muy nervioso y su cabeza no deja de...
Guía para combinar el verde en tu decoración. La verdad es que queda de lujo
Leerles cuentos antes de dormir es fundamental por muchas razones: Incentiva su imaginación, refuerza el razonamiento, les tranquiliza... En este post te explicamos estas y otras razones por las que es tan importante este momento del día.
Los tonos que nunca fallan si buscas un cuarto bonito y sofisticado. ¿Estás de acuerdo?
La fatiga infantil es el desequilibrio entre la actividad y el descanso, es consecuencia del agotamiento corporal o psíquico, es una disminución reversible de rendimiento y funcionamiento.
5+1 técnicas para desconectar sin meditarReconozcámoslo, meditar está de moda. Parece que todas las técnicas para desconectar la mente se centren en la todopoderosa meditación. La respuesta a todos aquellos que sufren de estrés, ansiedad o sobrecarga de trabajo está en la atención plena.Incluso me atrevería a decir que ya lo has intentado más de una vez. Déjame adivinar: apagas la luz de tu cuarto...
Cada vez soy más consciente de que vivimos en una sociedad que nos genera estrés crónico. Vamos corriendo de un sitio para otro, no disfrutamos de los pequeños momentos y apenas nos dedicamos tiempo a nosotros mismos. Es por esto por lo que cada vez más adultos se apuntan a la práctica del yoga, una disciplina que aporta un montón de beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Y, si es tan...
Mira qué ideas para poner césped artificial. Van más allá de las típicas.
Aprender de una manera creativa y divertida es lo mejor para los niños y niñas, especialmente durante las distintos cursos de Educación Infantil. Para fomentar este tipo de aprendizaje...
El color mint está de moda y puede dar mucha alegría a nuestra casa, aprendemos a combinarlo.
Ante un problema de TDAH de nuestro peque a veces nos cuesta tomar decisiones. en este caso, una psicóloga nos explica cómo puede ayudar un profesional si tienes este problema
El estreñimiento en los niños es un problema común, las causas más frecuentes son el no enseñar a los infantes a ir al baño por si solos y los cambios de su dieta, aunque en la mayoría de los casos el estreñimiento de los niños es temporal.
"El presente es el principal regalo que tienes en tu vida. Sin embargo, solo puedes empezar a disfrutar de este presente si te entrenas en la práctica de la atención plena".
''No se tiene fecha exacta de los comienzos de las nanas para dormir o tranquilizar a los bebés, lo que sí se sabe a ciencia cierta es que es una técnica milenaria...''
Dos colores muy dulces, que combinan genial entre si y todo el mundo apunta que son la gran tendencia de este año.
Veamos cuál es la frecuencia adecuada para lavar el pelo de nuestros peques según van creciendo
Un álbum ilustrado para practicar Mindfulness con niños y niñas MindfulnesStar. El juego favorito de Blef es otro de esos libros tan cuidados y bonitos que nos propone Emonautas. Y en el que las autoras, Eva Clemente e Isabel Nieto, nos invitan a acercar a los más pequeños a la práctica del Mindfulness. Así, en forma de álbum ilustrado, juegos y audios podremos practicar con nuestr@s hij@s esta té...
Hablemos de cabeceros, esa parte tan importante de nuestros dormitorios
¿Qué cuestiones tener en cuenta a la hora de preparar el baño para niños? Estética, seguridad... ¡Hablamos de ello en este artículo!
Según los principios promovidos por la pedagogía Montessori la habitación de los niños debe tener un ambiente ordenado y sencillo. El espacio no se debe recargar y los objetos deben ser accesibles.
La iluminación es muy importante en casa y cambia por completo el ambiente. Así que debemos prestar muchísima atención, ¡tomad nota!