Todo sobre la tendinopatía rotuliana
La tendinopatía rotuliana es una lesión que afecta al tendón rotuliano y viene dada por el sobreuso del mismo. Deportes con exceso de saltos pueden provocar su aparición. Más información, aquí.
tendinopatia
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Tendinitis, una perspectiva diferente sobre la lesión
La tendinitis es una lesión muy habitual y extendida entre aquellas personas que trabajan en oficinas. Con el paso del tiempo, nuevos profesionales y técnicas han trabajado desde una óptica diferente para entender cómo prevenir y tratar esta molesta lesión.
Me duelen los tendones, ¿tendré una tendinitis o tendinopatía?
Existe cierta controversia a la hora de denominar las afectaciones en los tedones. En este post, hablaremos de la tendinitis para que quede más clara la denominación que debemos emplear.
Ejercicios para la recuperación por fases de la tendinopatía del tendón rotuliano
Si practicas deporte no es raro que alguna vez hayas tenido una lesión de rodilla, en el tendón rotuliano. Con estos ejercicios, la recuperación será mucho mejor.
¿Las tendinitis son una constante en tu vida? ¡Entonces, deberías saber estas 10 claves!
Estos son los 10 puntos más importantes a tener en cuenta sobre las tendinopatías según el Dr. Peter Malliaras.
Tendinopatía rotuliana: ¿por qué se produce y cuál es su tratamiento?
En este vídeo vamos a tratar sobre las tendinopatías del tendón rotuliano, vamos a entender porque aún siendo una lesión muy ligada a la actividad deportiva, tanto en corredores como en deportistas que utilicen el gesto del salto frecuentemente, también se da en personas que no practican nada de deporte.La tendinopatía RotulianaLa característica principal del tendón rotuliano es la gran capacidad...
TENDINOPATIA ROTULIANA
El principal síntoma de esta patología suele ser el dolor por debajo de la rótula o por encima, y en este caso estaríamos hablando de tendinopatía cuadricipital, cuyo tratamiento sería el mismo. ¿Cuáles son las causas de este problema?- Desequilibrio postural de pie/cadera- Microtraumatismos en el tendón, normalmente deportivos (saltos, arranques bruscos, frenadas, contusiones, e...
Codo de tenista, lo que debes saber
Un dolencia muy común que puede afectarte si pasas muchas horas frente al ordenador.
¿Tú también la has tenido? Compruébalo
El objetivo de esta entrada es cubrir el vacío de información que hay sobre “la otra tendinitis aquílea” o llamada, entre los profesionales de la salud, tendinopatía aquílea insercional.
La tendinopatía y sus fases
La tendinopatía y sus fases
Colesterol y tendones. Cómo evitar tendinitis con niveles de colesterol altos
¿Sabías que hay relación entre un nivel alto de colesterol y la tendinitis? Aquí tienes algunos consejos para evitar que te ocurra
La tendinitis del tibial posterior explicada en 2 minutos
Resuelve todas tus dudas sobre la tendinitis del tibial posterior en pocos minutos: síntomas, causas...
10 verdades sobre las tendinopatías
En este vídeo puedes ver la información más relevante que deberías saber sobre las tendinopatías.La información ha sido facilitada por el Dr Peter Malliaras, un investigador especialista en tendinopatías.Referencias– Abate M, Gravare-Silbernagel K, Siljeholm C, et al.: Pathogenesis of tendinopathies: inflammation or degeneration? Arthritis Research and Therapy. 2009, 11:235.– Cook J, Purdam C: Is...
Entrenamiento excéntrico y tendinopatías
En los últimos años, la incidencia de lesiones secundarias en el deporte está aumentando; los procesos de recuperación de lesiones musculares y tendinopatías o tendinosis han sido el foco de estudio de muchos debates entre diferentes profesionales, tanto con objeto de reducir y prever síntomas como en la recuperación más eficiente para los atletas. Por lo tanto, un amplio campo del trabajo de los...
Tendinopatía aquílea y láser…
En esta infografía te resumo muy brevemente lo que dice la investigación científica sobre la efectividadad del uso de láser para el tratamiento de la tendinopatía aquílea. Como ocurre en otros muchos casos, el número de estudios de calidad es bastante reducido, lo que nos lleva a tener que estar pendientes a futuras investigaciones más esclarecedoras.Si deseas leer más sobre este tema, puedes ir a...
La tendinitis de Aquiles en un minuto
Resuelve todas tus dudas sobre la tendinitis de Aquiles en un minuto. No te lo puedes perder.
Tendinopatía aquílea, ¿el láser funciona?
Vamos a dar otra pincelada a lo que viene a ser la tendinopatía aquílea y lo relacionado a sus diferentes formas de tratamiento. En este caso voy a pasar revista a ese aparatejo tan presente en las clínicas de fisioterapia y que emite una luz que intriga a todos los pacientes y que nos hace ponernos gafas de protección, el láser.Antes de empezar a hablar del láser y su eficacia o no eficacia en el...
Si sufres de dolor lateral de rodilla, descubre las posibles causas en este post
Estas son las patologías más comunes que se manifiestan con dolor lateral interno de rodilla.