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Longevidad con Salud

42 ideas publicadas y 67 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Jorge Valmaseda

(España)

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Longevidad con Salud

salud adultas mayores al ginecólogo

¿Cuándo Deben ir las Adultas Mayores al Ginecólogo?

¿Sabes cuando deben ir las adultas mayores al ginecólogo? Estos son médicos que se especializan en la salud de la mujer, con un enfoque en el sistema reproductivo femenino. Se ocupan de una amplia gama de problemas, que incluyen obstetricia, o problemas de embarazo, parto, menstruación, fertilidad, infecciones de transmisión sexual, trastornos hormonales y otros. Un ginecólogo por lo tanto, trata ...

estilo de vida calidad de vida

La Calidad de Vida y su Relación con el Envejecimiento

¿Cuántos años te gustaría vivir suponiendo que tu salud y calidad de vida sea razonablemente buena? ¿Cómo suenan 80 años? Cuando tienes 25, 80 años de vida suenan como una gran cantidad de tiempo porque está muy lejos de la vida activa que vives. Pero cuando tienes 65, 80 años no parece que te quede mucho tiempo. Ahora hazte la misma pregunta pero suponiendo que tu salud es mala. Imagina que tiene ...

estilo de vida envejecimiento

5 hábitos de vida saludables para un envejecimiento exitoso

El envejecimiento se asocia con cambios en los procesos dinámicos biológicos, fisiológicos, ambientales, psicológicos, de comportamiento y sociales. Algunos cambios relacionados con la edad son benignos, como el cabello canoso por ejemplo. Otros dan lugar a disminuciones en la función de los sentidos y actividades de la vida diaria y mayor susceptibilidad y frecuencia de enfermedades, fragilidad o ...

salud pastillas para el apetito

Las 5 Mejores Pastillas para el Apetito para Adultos Mayores

¿Conoces algunas buenas pastillas para el apetito? Las personas, específicamente los adultos mayores, a medida que van incrementando su edad, tienen mayor posibilidad de que presenten falta de apetito, a lo que se le denomina como hiporexia y se basa en que disminuyen las ganas de comer. Una de las principales causas de este problema es que las personas mayores no precisan de un consumo elevado de ...

salud proceso de envejecimiento

7 Enfermedades Asociadas al Proceso de Envejecimiento

El proceso de envejecimiento ocurre de manera progresiva, dinámica y que no se puede revertir; en este se ven implicados los sistemas que dan respuestas a los cambios en el medio ambiente y también la reducción de las capacidades de los distintos órganos del cuerpo. En el proceso de envejecimiento influyen diversos factores a nivel social, biológico y psíquico, además de que no hay una sola causa ...

estilo de vida rutinas dañinas

Conoce las 5 rutinas dañinas para los adultos mayores

Resulta un tanto complicado considerar que existen rutinas dañinas muchos de nosotros adoptamos pero menos mal que muchas de las personas dedican gran parte de su tiempo del día a día a realizar las actividades que las hacen sentir bien de manera plena. Por ende, en muchos casos las personas se expresan de la vida luego de jubilarse como un lapso de tiempo en el que finalmente se podrá dedicar tod ...

Ejercicio ejercicios de memoria

5 excelentes ejercicios de memoria para adultos mayores

Existen ejercicios de memoria para adultos mayores, la memoria es la función que tiene el cerebro que se basa en la retención de la información y la recuperación de ésta de forma voluntaria. Por lo tanto, la memoria es la que hace posible que puedan recordarse sucesos, sensaciones, ideas y todo estímulo que haya ocurrido anteriormente. El hipocampo es la zona del cerebro que tiene más relación con ...

estilo de vida sueño reparador

¿Cómo procurar un sueño reparador después de los 50 años?

Con el transcurrir del tiempo y el proceso de envejecimiento, el molde del sueño se va modificando, es decir la manera en la que se duerma. Por lo tanto, es posible que la persona vaya a dormirse a tempranas horas, se despierte más temprano que no logre tener un sueño reparador y profundo. Estos son cambios característicos del envejecimiento, sin embargo hay que saber que determinados trastornos, ...

salud rostro terso

¿Sabes cómo tener un rostro terso a los 50 años?

El cuidado del rostro es esencial, y lo mejor es que se haga con productos totalmente naturales. Además, el rostro terso forma parte de tu presentación física, de tu imagen por lo que su estado puede afectar a tu autoestima; e inclusive no solo afecta a nivel físico sino que también en la salud. Todas las personas quieren tener un buen aspecto, y por ende si lo que se quiere es tener una buena ima ...

salud cuidados en el hogar

5 excelentes consejos para el cuidado de adultos mayores

Los cuidados en el hogar de los adultos mayores son como un conjunto de herramientas que garantizan su bienestar, especialmente las personas que padecen de alguna disfuncionalidad o discapacidad. De esta manera los adultos mayores, en compañía de sus familias y seres queridos que lo ayudan a cuidarse, podrás vivir el resto de sus años con plenitud y total dignidad. Cada persona va atravesando el p ...

salud Cuidados contra el Sol

4 importantes cuidados contra el sol y el calor para adultos

El transcurso de los años trae consigo diversos cambios en las personas, entre los cuales se encuentran los cambios de la piel, que son los más notables signos del envejecimiento. Cuando la piel envejece, van apareciendo arrugas y la piel tiene más flacidez. Teniendo en cuenta que la piel es el órgano más grande del cuerpo humano, es fundamental tener cuidados contra el sol, además de que la misma ...

salud piel de adultos mayores

Piel de adultos mayores: 4 cuidados más importantes

¿Conoces los cuidados para la piel de adultos mayores? La piel es el órgano más extenso del cuerpo humano y cumple con diversas funciones que son fundamentales para poder vivir, entre ellas brindar protección contra los factores del medio ambiente debido a que actúa como una barrera, al mismo tiempo funciona como un sistema que permite la comunicación con el entorno. Sin embargo, desde un punto de ...

estilo de vida

¿Qué aspectos debes considerar para comprar una grúa domiciliaria?

Cuando dentro de la familia existen personas con movilidad reducida se hace necesario disponer de herramientas que ayuden a que su día a día se desarrolle de la forma más cómoda posible. En este sentido, una grúa domiciliaria puede ser bastante útil. Los problemas de movilidad siempre causan una evidente disminución en la calidad de vida de quienes los padecen y de sus familiares más cercanos. No ...

salud trombosis venosa

¿Cómo prevenir la trombosis venosa en los adultos mayores?

¿Conoces lo que es la trombosis venosa? La sangre del cuerpo humano es líquida ya que así le es posible la circulación mediante las arterias y las venas; la misma solamente se puede coagular cuando se precisa de un corte del flujo de la sangre, como lo es en el caso de una herida. Para que tal proceso pueda llevarse a cabo, la sangre está conformada por componentes procoagulativos y anticoagulativ ...

estilo de vida envejecimiento corporal

¿Sabes cómo detener el envejecimiento corporal de forma efectiva?

En la actualidad se tiene una especie de record histórico en cuanto a envejecimiento corporal ya que un gran porcentaje de la población del planeta tiene un promedio de vida de aproximadamente igual o hasta mayor a 60 años. Se estima que para dentro de 30 años se incremente el índice de personas que llegan a esa edad. Si se ve desde una perspectiva biológica, envejecer es producto de que se acumul ...