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208 ideas publicadas y 674 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

Recetas fáciles, saludables y económicas para el día a día

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Platos principales saludables Recetas con albahaca Recetas con guisantes ...

Quinoa cremosa con tomate y mozzarella

Cocinar es muy bonito. La única parte que no es tan bonita es la de limpiar todas las cacerolas, sartenes y demás que utilizamos cada vez. Pues tenemos buenas noticias: para esta receta de quinoa cremosa con tomate y mozzarella no vamos a ensuciar prácticamente nada. ¿Por qué? Pues porque vamos a cocinar todos los ingredientes en una misma sartén o cacerola. Además, conseguimos una textura cremosa ...

Platos principales saludables Recetas con boniato Recetas con curry ...

Crema de lentejas y boniato con queso de cabra

Es bastante difícil conseguir que una crema de lentejas quede tan apetecible a través de las fotos como otras recetas. Pero os aseguro que tanto la textura como el sabor quedan perfectos, y eso es lo que cuenta. Esta receta de crema de lentejas y boniato con queso de cabra la podéis preparar como comida principal, para cenar o para lo que queráis. Pero aprovechad este otoño para hacerla, ya que, p ...

Platos principales saludables Recetas con alubias Recetas con legumbres ...

Alubias blancas con verduras al pimentón

Tenemos que confesar que las alubias son el tipo de legumbre que más nos cuesta usar a la hora de hacer nuevos platos, para que no queden combinaciones que os parezcan demasiado extrañas. Pero aunque nos cueste, nosotras seguimos experimentando para traeros platos como estas alubias blancas con verduras al pimentón, que esperamos que os gusten, y que os sirvan para no dejar de consumir este tipo d ...

Platos principales saludables Recetas con curry Recetas con legumbres ...

Lentejas al curry con pasta

No sé si será la primera vez que veáis un plato en el que se combinan legumbres y salsa de curry. Si lo es, debo deciros que aunque pueda parecer extraño, el resultado está delicioso. En este caso son lentejas al curry con pasta. Lo importante de esta receta es que aprendáis a preparar las lentejas al curry. A partir de aquí podréis repetir lo mismo con otras legumbres como garbanzos, alubias roja ...

Platos principales saludables Recetas con calabaza Recetas con champiñones ...

Lasaña de calabaza y champiñones

Cada vez vamos teniendo por aquí más platos inspirados en la típica “lasaña”, pero que en realidad poco tienen que ver con ella. Hoy la protagonista vuelve a ser la calabaza, con esta falsa lasaña de calabaza y champiñones. ¡A ver qué os parece! La receta, como veréis, es vegana, ya que la bechamel la preparamos con bebida vegetal. El que quiera, puede añadirle un poco de queso por enc ...

Platos principales saludables Recetas con albahaca Recetas con alubias ...

Arroz al curry con alubias rojas

Este tipo de recetas, de platos cargados de sabor y nutrientes pero cuya elaboración es muy sencilla, simplemente me encantan. La propuesta de hoy es este plato de arroz al curry con alubias rojas. Cuando veáis la lista de ingredientes veréis que no tiene nada raro, pero una vez más la combinación es de esas que sorprende y enamora. En este caso, el curry no lo incorporamos en ninguna salsa: más f ...

Básicos de cocina saludable Recetas con harina de espelta

Tortillas de harina de espelta

No sé vosotros, pero yo siempre he sido muy fan de las fajitas, burritos y este tipo de cosas. Desafortunadamente, dejé de prepararlos porque nunca encontraba en el supermercado tortillas con ingredientes saludables, y no me gusta tener que ir a tiendas especializadas solo para comprar una o dos cosas, y más si no son necesarias para mi alimentación. Pero ahora que ya hemos descubierto esta receta ...

Recetas de desayunos saludables Recetas con aceite de coco Recetas con dátiles ...

Bizcocho de zanahoria vegano y sin azúcar

Tenemos muchas recetas dulces, tanto de posibles desayunos como postres, pendientes de enseñaros por aquí. Recordad que siempre que encontréis algo dulce por aquí serán versiones saludables, adaptadas a ingredientes que podamos encontrar fácilmente. Hoy hemos elegido este bizcocho de zanahoria vegano y sin azúcar, que por la temporada en la que estamos, seguro que os viene muy bien a más de uno. S ...

Recetas de entrantes originales Recetas con almendras Recetas con tomates secos

Sobrasada vegana con almendras y tomates secos

Parece que las posibilidades para hacer nuevos patés vegetales no se acaban nunca. Hoy os traemos esta receta de sobrasada vegana con almendras y tomates secos. Le llamamos así porque se parece en aspecto y en parte, en sabor (salvando las distancias), ya que usamos carne de pimiento choricero y pimentón para conseguir un sabor lo más acertado posible. Si no os gusta usar nombres que hagan referen ...

Platos principales saludables Recetas con boniato Recetas con brócoli ...

Boniato relleno de quinoa y verduras

Si os gusta tanto como a nosotras el boniato, atentos, porque la receta de hoy os va a gustar. El boniato es un alimento muy versátil, y si sabemos combinarlo bien, puede ser el protagonista de platos principales deliciosos, como este boniato relleno de quinoa y verduras. Ya os aviso que esta receta es de las que podéis guardar como guía. ¿Por qué? Porque os puede servir como base para hacer plato ...

Recetas de entrantes originales Recetas con nueces Recetas con patata ...

Crema de verduras con crujiente de quinoa

Aquí va otra idea de cómo una simple crema de verduras puede convertirse en un plato original y que sorprenda a más de uno, tanto por su sabor como por su textura. Hoy os enseñamos esta crema de verduras con crujiente de quinoa. Espero que os guste la idea tanto como a nosotras, y que lo uséis para acompañar vuestras cremas de verduras en más de una ocasión a partir de ahora. No necesitaréis nunca ...

Platos principales saludables Recetas con avena Recetas con calabacín ...

Albóndigas de garbanzos al horno con calabacín

A veces, cuando cocinamos, tenemos el presentimiento de que lo que estamos haciendo será un éxito total. En la mayoría de ocasiones se cumple, y esta fue una de ellas. Estas albóndigas de garbanzos al horno con calabacín son facilísimas de hacer, y su sabor es simplemente brutal. Estoy segura de que si las probáis diréis lo mismo que yo: ¿cómo no las he descubierto antes? A continuación, en la rec ...

Cocina saludable: trucos y consejos Alimentos y recetas de temporada

Qué comer en octubre | Recetas de temporada

Volvemos a la carga un nuevo mes para daros ideas de recetas de temporada. Desde enero no hemos faltado ni una vez a nuestra cita mensual, en la que os contamos qué alimentos podéis consumir este mes y os damos ideas de qué podéis cocinar con ellos. Ya sabéis que nosotras seguimos con nuestro ritmo de añadir una receta nueva cada día, a las que tenéis acceso si sois suscriptores premium. Pero a pa ...

Platos principales saludables Recetas con albahaca Recetas con garbanzos ...

Pasta con garbanzos y pesto de kale

¡Aquí va otra de pesto! Esta vez preparamos un plato apetitoso pero que en el fondo es muy completo. Con esta pasta con garbanzos y pesto de kale tenemos todo lo que podríamos esperar de un plato. Una fuente proteína de buenísima calidad, los garbanzos, hidratos de carbono complejos que vienen de la pasta integral y una gran parte de vegetales. Además, la col kale nos aporta un montón de calcio. P ...

Platos principales saludables Recetas con calabaza Recetas con queso parmesano ...

Ensalada de quinoa y calabaza asada

¡Estamos muy contentas! Estos días nos estáis diciendo muchos que os encanta la calabaza, igual o incluso más (si es que se puede) que a nosotras. Así que aquí tenéis otra receta para aprovecharla este otoño. En esta ocasión se trata de una ensalada de quinoa y calabaza asada. Es una idea sencilla, que no requerirá muchos ingredientes, pero es un plato saludable y saciante. Aunque a priori podáis ...