Nada más que con el título queda super ombligo del mundo, como Valle Pérez consiguió disfrutar de su parto.¿Te cuento un poco más? Estoy segura que a ti también te gustaría disfrutar de toda esta nueva etapa que estas viviendo, tu embarazo, parto, post parto y maternidad en general, por que tenemos que ser sinceras, aunque no te pares a pensar en ello, hay momentos que necesitamos apoyo, una guía ...
Ayer lo volví a observar en primera persona: el poder del rechazo, una de las mayores fuerzas que conozco. Muchas personas hablan –algunas ya en formato de charlatanería pura- de la Ley de la Atracción, y de cómo con la fuerza del deseo se pueden atraer las cosas. Me parece aceptable en parte, pero permítanme explicarles cómo el poder del rechazo genera una fuerza aún mayor.En la vida normal es no ...
¿Conoces cómo funciona el efecto placebo? ¿De verdad nunca te han contado un ejemplo del efecto placebo? ¿No sabías que puedes usar conscientemente el efecto placebo? Nuestra mente es la mejor gasolina para nuestro cuerpo. Puede generar energía de forma continua, que, sin caer en excesos, nos impulsa a conseguir todo aquello que nos hayamos marcado. Pero nuestra lógica está educada en unos curioso ...
Me hicieron creer que la vida es fácil… ¡y una mierda! De fácil no tiene nada. Es increíblemente compleja, llena de dificultades a no poder más. La vida no es fácil. Es puro caos en formato digital 3D dolby surround de alta definición. Tarde o temprano, nos guste o no, por estúpido que parezca, vamos a ir perdiendo a los seres queridos. Eso no lo quita ni el mejor cura del mundo. Que no me vengan. ...
Hola, comenzamos la campaña “MARZO, MES DE LA MUJER” con la contribución de INNA FIRUN. Inna, está especializada en procesos de Autorrealización con Coaching y PNL y nos ha regalado el siguiente texto (de autor desconocido). Cuando lo leas, comparte en comentarios ¿qué te aporta este mensaje? “YO SOY LO QUE SOY”Yo soy lo que soy.Teniendo fe en mi belleza interior, desarroll ...
Vivimos en una sociedad muy ajetreada, en la que constantemente tenemos que estar haciendo cosas y, muchas veces, es difícil conseguir un equilibrio en la vida. ¡Aquí te contamos cómo conseguirlo!
Hoy traigo a una invitada muy especial a mi blog. Se trata de Cristina Ramón, coach estratégica, amiga, compañera y con la que estoy trabajando en un proceso de mentoring online en estos momentos. Cristina es una auténtica trotamundos. Ha vivido muchos años en la India, ha trabajado 11 años en una ONG, en la Fundación Vicente Ferrer, y se formó en una de las escuelas más importantes de coaching en ...
1.Antes eras incapaz de salir sin extensiones.Ahora lo haces con el pelo cortado al uno.2.Antes no te sentías atractiva si no era luciendo una melena. Ahora te haces unos twist y te sientes como una estrella de cine.3.Antes salir de casa sin calentarte la cabeza con el secador o la plancha te parecía imposible.Ahora ni siguiera recuerdas que tuviste uno.4.Antes quedar con tu novio sin haber pa ...
Debido a la crisis del coronavirus TVE decidió prescindir del programa "Corazón" y desde entonces Anne Igartiburu presume de su faceta menos conocida a través de su cuenta personal de Instagram. Anne en su directo de Instagram La presentadora, con estudios de coaching, intenta ayudar a sus seguidores ante los miedos y las dudas a nivel psicológico y emocional durante el aislamiento. Es en su perfi ...
Hola mi curly sis eres mujer y negra este asunto no te pilla de nuevo porque es algo que vives día día y es que sentirte cómoda en tu piel no ha sido nada fácil. Porque te has tenido que enfrentar a actitudes , comentarios y vivir situaciones racistas que te han hecho dudar de tu propia valía como persona. Por eso te invito a ver este video sobre como afrontar los comportamient ...
Esta semana te traigo 3 trucos infalibles para conectar con tu bebé, ahora que estás embarazada, lo que más deseas, seguro seguro, es que llegue el momento en el que tu bebé nazca para tenerlo en tus brazos y poder sentirlo, olerlo, besarle, imaginate como puede ser ese primer beso, como será su olor, que sentiras cuando lo tengas encima, sin duda alguna el momento más bonito de tu vida, ¿a qué s ...
Ya estamos en la 2ª semana de nuestra campaña “MARZO, MES DE LA MUJER”.En esta ocasión, la profesional que nos visita y nos honra con su participación es MARTA REIGADAS. Marta, es trabajadora social y está especializada en procesos de procesos de Coaching por Valores. Ella nos aporta una reflexión bastante interesante de la relación entre EL EMPODERAMIENTO y LA ILUSIÓN. Esperamos que l ...
Lo dice la canción así que no lo olvides. Nada puede salir mal si se hace con amor. Porque quizás no ganes nada, quizás no te hagas millonario, y quizás no seas el más conocido. Pero te puedo asegurar algo, habrá gente que te querrá por lo que eres, por lo que haces, por lo que significas. Y eso es mucho más que millones de seguidores en alguna red social, o mucho dinero acumulado en un paraíso fi ...
De la Reconexión a la Sabiduría interiorLa mujer es parte del Centro del Mundo.No es egolatría. Es que en nuestro interior tenemos el centro creador de Vida más importante de la humanidad que da cabida a la humanidad en sí misma. Y sin embargo vivimos en un mundo patriarcal en el que hemos sido relegadas a objetos sexuales, que tienen menstruaciones azules, que huelen mal y cuyo cuerpo hay que mod ...
Pincha en la foto para leer la entrevista. Hola hoy estoy muy contenta porque por fin puedo publicar mi primera de una serie de entrevistas que voy a ir realizando. Hoy mi entrevistada es la bloguera Afro VictimEn ella la bloguera nos habla de su vida y de sus experiencia personal como mujer de pelo natural. Nos explica cual es su rutina a la hora de cuidarse el pelo.Primera parte de la ent ...
Conciliación y estrés“La conciliación es una estrategia que facilita la consecución de la igualdad efectiva entre mujeres y hombres. Busca la armonía entre sus intereses y necesidades personales, familiares y laborales.”La conciliación es un tema delicado porque da por hecho que existe igualdad real y efectiva entre mujeres y hombres cuando, por desgracia, aún no es así.Las leyes defienden la igua ...
El Gran Showman es una excelente película de cine en versión musical que, además de estar inspirada en una historia real, también ofrece un claro mensaje de autoestima. El cine puede ser tan curativo en algunas circunstancias como la propia psicología. Seguro que en algún momento te has sentido totalmente renovado al salir de una sala de cine tras ver una película que te ha marcado. Es muy posible ...
Día a días nos enfrentamos de forma casi irracional a la idea de perder peso como sea y conseguir esa figura tan ansiada que consideramos nos dará la felicidad más plena sin pensar el esfuerzo que nos llevará y la energía y el entusiasmo que desperdiciamos por el camino. Sobretodo, cuando no lo hacemos de forma consciente y saludable, porque no hacerlo así, nos hará hipotecar más energía, vitali ...
El otro día mi hija me preguntó qué significa ser “una mujer empoderada”. Esta Navidad ha recibido varios libros de biografías de mujeres célebres y está descubriendo que la evolución de la nueva era tiene mucho que ver con recuperar el poder femenino en la sociedad.Así es que tuve que reflexionar bien la respuesta para poder explicarle la magnitud de lo que supone ser una mujer empoderada. Creo q ...