refresco y zumo
bebidas
batido con yogur
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Lleno de calcio y vitaminas Te contamos todo lo bueno que te aportan los batidos naturales y te damos recetas para que los prepares con frutas, helados, leche...
batido anticancer
33 ideas encontradas.
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crudivegano
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Di adiós a los kilos que has cogido en las fiestas con estas recetas.
Cena
Guarnición
Esta ensalada es realmente rica y muy fácil de preparar. Es ideal para compartir o para una cena rica y nutritiva. Os aseguro, que quedaréis satisfechos.El Kale, Berza o col rizada es un descubrimiento en nuestra cocina, aunque no la habíamos comido nunca sabíamos que se podía preparar en sopas y potajes pero desde que el boom de “La locura Healthy” está en boca de todos, no falta K ...
brócoli
cebolla
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Desde que cambié mi alimentación (puedes leer aquí cuáles son mis hábitos alimenticios) los platos que preparo son algo distintos. Si antes lo habitual para mí era cocinar la pasta con chorizo, jamón, bacon o carne picada; ahora suelo hacerla muchas más veces con verduras. De hecho no llevan carne ni el Käsespätzle, ni los canelones, ni las espirales con quinoa que hasta ahora he publicado. Y me t ...
Plantas y hierbas medicinales
El astrágalo. astrágalo membranaceus.Nombres comunes: Raíz de astrágalo, Huang Qi, líder amarilloNombre botánico: Astragalus membranaceusEl astrágalo. astrágalo membranaceus.Nombres comunes: Raíz de astrágalo, Huang Qi, líder amarilloNombre botánico: Astragalus membranaceus Syn. A. propinquusFamilia: FABACEAE• ...
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LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN FAMILIAR SALUDABLECada vez somos más los que nos preocupamos por llevar una alimentación familiar saludable, intentando consumir productos ecológicos, sin refinar y de temporada.El tema de la nutrición familiar es algo que me preocupa desde hace más de dos años cuando, embarazada de mi tercer hijo, dejé de comer carne (sobre todo roja). Me producía rechazo, mi cue ...
dietas y nutrición
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dieta saludable
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¿No sabes dónde buscar recetas sanas y deliciosas para adelgazar? En este post encontrarás las mejores opciones online en las que consultarlas.
leches vegetales
Descubre cómo preparar tu propia bebida o 'leche' vegetal gracias a estas 4 recetas.