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Cómo cambia la vida de forma tan vertiginosa ¿verdad? Esta y otras reflexiones, en el blog de nuestra amiga.

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Desde el blog Comiendo Salud nos apuntan 10 recomendaciones clave para la prevención del cáncer. ¡Tienes que leerlas!

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Recordamos los consejos que harán que en 2017 no nos pare nada ni nadie... ¡Porque la salud es lo más importante!

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Visualiza y siente la emoción que obtendrías al vencer ese mal hábito, el placer, el orgullo... ¡Te ayudamos a conseguirlo!

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¿Sabías que mientras estás sentado trabajando puedes quemar calorías? En el blog Comiendo Salud nos explican cómo.

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Motivos para alcanzar un peso saludable. Posiblemente, perder peso sea uno de los objetivos más difíciles pero en el blog Comiendo Salud te apuntan varios motivos por los que comprenderás que no luchar por ello es un error.

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Con la llegada del mes de marzo, nuestra amiga ComiendoSalud nos propone un nuevo reto: cambiar el pan blanco por el pan integral. Descubre por qué

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Porque cambiar todos tus hábitos de la noche a la mañana se puede hacer cuesta arriba, mejor fijarse objetivos concretos, como por ejemplo estos 7 que te mostramos en el siguiente post. ¡Sigue leyendo!

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Descubre las claves para alcanzar cualquier objetivo que te propongas. Nadie dijo que fuera fácil, pero, desde luego, tampoco imposible.

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NANAZAR nos muestra el cambio de su dormitorio y cómo ha elaborado una mesilla de noche con una caja de madera.

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Lo mejor de las mañanas es que tenemos por delante todo un día para hacer lo que queramos. Aprovecha la energía mañanera para aplicar estos trucos que te harán perder peso.

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Cómo adelgazar sin rebote. Os dejamos las seis reglas básicas para perder peso y volver a recuperarlo, ¡no te lo puedes perder!

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Tratar de adelgazar puede ser muy difícil y por eso muchas personas desisten. Con estos consejos será mucho más fácil.

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Todo ayuda, las pequeñas acciones por pequeñísimas e insignificantes que parezcan, siempre ayudan. Cada decisión, cada acción que tomamos sobre nuestra vida ...

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¿Quieres dormir como un bebé? Como un bebé que duerme bien, claro :) Toma nota ⬇

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Gestionar la comunicación tus hijos adolescentes No es fácil, pero Sí es posible.

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¿El hábito de sueño de tus peques ha cambiado durante los últimos meses? ¡Lee esto!

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Consejos para mantener el peso en Navidad. Que levante la mano quien no tema engordar estas fiestas. No te preocupes, el blog Comiendo Salud nos apunta nada menos que ocho consejos para evitarlo.

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Trucos para dietas. Seguramente mientras haces dieta para alcanzar tu peso ideal tengas tentaciones que te lo pongan difícil, ¿verdad? No te pierdas los trucos del blog Comiendo Salud para sobrevivir a ellos.

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Una amiga de facilisimo.com nos cuenta en qué cosiste el trastorno del comedor selectivo, qué problemas puede provocar y cómo se puede solucionar.