diario de mujer

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'Ayuda Mística' te cuenta cómo puedes llevar un registro de tu ciclo menstrual con un diagrama lunar "para calcular cada día de tu ciclo y estar preparar o alerta ante signos poco comunes". ¡Qué curioso!

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¿Sabías que en Europa una mujer utilizar de media más de 15 cosméticos diarios la mayoría con disruptores endocrinos? Pintalabios, champú, suavizante, gel de baño, crema solar facial, coloretes, lápiz de ojo, pestañas, pintauñas,… Todos nocivos para nuestra salud.

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Si buscas quedarte embarazada, habrás oído sobre la importancia de la temperatura basal, pero ¿qué es y cómo se maneja?

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Sneakers Dolce & Gabbana. Desde el blog Atrapada por las Compras nos muestran varias imágenes y nos cuentan los detalles de estas singulares zapatillas. ¿Qué te parecen?

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Cada vez se recurre en menor medida a las terapias hormonales sustitutivas para controlar los síntomas de la menopausia. Las isoflavonas se convierten en la alternativa natural más efectiva.

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En el embarazo 'no hay que comer por dos', pero sí que debemos cuidarnos 'por dos'. Te proponemos algunos consejos.

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¿Estás embaraza? Entonces deberías leer esta información sobre el pilates y los beneficios asociados a su práctica.

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Os dejamos algunas imágenes de street style de lo más inspiradoras gracias al uso de falda larga

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MCompany Style nos anima a incorporar los tonos cálidos y tierra a nuestros looks diarios con un outfit sencillamente perfecto.

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Perros contra el maltrato. El objetivo de la utilización de perros por las mujeres víctimas de violencia de género es generar autosuficiencia para salir a la calle sin miedo. ¿Qué os parece la iniciativa?

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De un tiempo a esta parte la lectura feminista se esta haciendo un hueco importante en el mundo editorial. Títulos como Girl Boss o Mala feminista se convirtieron en best sellers al poco tiempo de su edición. En este artículo vamos a hablar de algunos libros inesperadamente feministas, no te lo pierdas.

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Desde nuestro ya conocido blog de vida emocional y de gestión de las emociones, nos llega esto.

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Remedios naturales para eliminar los Edemas. ¿Tenéis Edemas y no sabéis cómo eliminarlos o los mejores remedios caseros para hacerlo? Pues no os perdáis este completísimo post en el que nos lo cuentan todo. ¡Muy interesante!

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La realización del masaje perineal durante el embarazo, haya sido concebido mediante reproducción asistida o de forma natural, es recomendado por los especialistas para despertar al perineo.

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Los huesos son muy importantes para tener un cuerpo fuerte y por eso hay que mantenerlos en muy buen estado con vitamina D y calcio. Te contamos más.

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Estos 10 libros biográficos narran la vida de personajes inolvidables: Einstein, Steve Jobs, Warhol... Ideales para iniciarte en el mundo de la literatura o para conocer la historia de personas normales que hicieron historia.

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La ovulación nos acompaña a las mujeres casi toda la vida. Conócela a fondo.

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Ideas para regalar esta Navidad. Nuestra amiga Shine on by Andrea nos deja algunas ideas para regalar estas fiestas

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Crossfit, body combat, TRX... a veces parece que estar en forma es cosa de nombres raros y deportes extremos, pero a algunas nos cuadran mejor otros tipos de actividades. ¡No hace falta ser Wonder Woman! :)

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Durante la lactancia, tu bebé y tú necesitáis un aporte nutricional muy completo. Esto es lo recomendado.

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Te damos la fórmula para calcular las calorías diarias que necesita cada persona