Conoce a la presa viva más adecuada para alimentar a multitud de peces de agua dulce y crustáceos marinos.
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Qué animal tan extraño es el Ajolote. Esun anfibio, pero se le llama "el pez andador" ;) Seguro que no conocías estos datos que nos cuentan en este post ⬇
Entrenar duro, comer, dormir, realizar las mejores repeticiones son teorías muy básicas de la filosofía del arte del culturismo. ¡Pero hay más!
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¿Se puede desarrollar musculatura con una dieta cetogénica o keto? Lee ⬇ y lo descubrirás.
Si quieres ganar músculo en poco tiempo, además de hacer el deporte adecuado, te pueden ayudar estos suplementos.
Si te gusta correr, toma nota de cómo evitar lesionarte, con técnica y cuidando la alimentación
Esto es lo que todo culturista debe saber. ¡No seas el último en enterarte!
La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical.
Lo norman en el embarazo es ganar peso (sin pasarse) pero a veces hay complicaciones que hacen que lo perdamos, y esto no es bueno. Veamos cómo evitarlo
El Gazpacho es una de las bebidas más refrescantes, perfecta para días de mucho calor e incluso como bebida isotónica para después del ejercicio (mucho mejor que el Aquarius y otros productos similares).A lo largo del verano me habéis preguntado en todas las redes sociales si hay algún gazpacho apto para la dieta Dukan, para qué fase, en qué cantidades se puede tomar. Después de ir contestando a e ...
¿Está cansado de poner todo tu esfuerzo en el gimnasio y no poder ver resultados? Muchas personas muestran una gran determinación pero no llegan a alcanzan sus objetivos. Esto puede terminarse ...así.
Hoy te mostraremos 4 torpezas que tienes que dejar de cometer con tu alimentación durante la noche y así dejar de estropear tus ganancias fitness.
¿Hart@ de ir al gimnasio para mirarte al espejo y darte cuenta de que tu cuerpo sigue igual que siempre? ¡Esta es la solución!
Para los que sufren escoliosis este artículo puede ser tremendamente revelador.
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Con el paso de los años vamos perdiendo colágeno: las uñas se vuelven frágiles, el cabello menos elástico y la piel y los labios más delgados... ¿Puedes evitarlo?
De acuerdo a la OMS, una de cada seis muertes a nivel mundial ocurre a consecuencia del cáncer. ¿Cómo puedes hacer en tu dieta habitual para protegerte?