ironman
75 ideas encontradas.
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Manualidades
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Os pongo en situación: un niño de CASI 5 años con ganas de celebrar un cumpleaños de "los vengadores"... pero no vale cualquiera, no... TIENE QUE SER DE IRON MAN Y SPIDER MAN! Así que nada!! como mamá "yo esto lo veo chupao" me puse manos a la obra para hacer una fiesta inolvidable y con sus cositas "hechas por mi" por supuesto!Some weeks ago, a boy with almost 5 years wants to celebrate his birth ...
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Decoración
habitación infantil
Hablar de la decoración para la habitación de los niños y no hablar de lo típico o de un tópico es difícil. Las niñas son princesas y los niños superhéroes. Vamos a decirlo así, y de paso también podemos añadir que la habitación para niños tiene que ser azul.Recientemente hemos estado visitando una exposición de Los Vengadores que sinceramente me ha decepcionado por lo tópico(otra vez) y sexista d ...
Cumpleaños de varones
Decoraciones para fiestas
Imprimibles
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Si tu pequeño es fanático de los Súperhéroes, estás en el lugar correcto! La nueva temática de cumpleaños de Superhéroes está lista y puedes ver todos los detalles y contenido de los kits aquíHace apenas unos días, publiqué en mi tienda online Tarjetas Imprimibles, las nuevas decoraciones imprimibles de Superhéroes. Hay ocho personajes dentro de este diseño, Batman y el Hombre Araña, de los cuales ...
ponte en forma
bajar de peso
¡Los 50 y 60 no significan vejez! Mantente en forma con estas recomendaciones.
cine y televisión
Todavía faltan muchos meses para el estreno en cines (Mayo de 2016) de Capitán América: Civil War pero los que seguimos esta serie de cómics de Marvel tenemos mucho interés en ir conociendo detalles importantes como quiénes estarán en cada uno de los bandos.Pronto escribiré una reseña en javierberruezo.wordpress.com (mi blog sobre cómics) sobre esta serie ahora que estoy casi al día pero, para el. ...
deporte
eres como te mueves
agua de mar
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Redactamos este artículo de Manel de la Varga acerca del las virtudes de utilizar agua de mar en los entrenamientos y carreras de Ironman. El agua de mar**** es ligeramente alcalina, y el valor de su pH está entre 7.5 y 8.4.El agua de mar vence a las bebidas deportivasManel de la Varga, autor del estudio, comenta:creo en aquello que he investigado y verificado por mí mismo. Mi intención es transmi ...
Redes Sociales
Entre todas las redes sociales que existen, Linkedin ya es veterana, y muy centrada en el segmento profesional. Esta guía te ayudará a saber cómo sacarle partido.
Málaga
Consejos de viaje
La Costa del Sol es una de las zonas turísticas más importantes de España, sus más de 160 km de playas y su clima, con una media de 320 días de sol al año, hace que sea una de las zonas preferidas por los turistas nacionales y por los internaciones.La abanderada de la Costa del Sol y por supuesto de Málaga, es la ciudad de Marbella, una localidad costera en la que el 15% de sus 130.00 habitantes s ...
Nutrición Deportiva
En este artículo resumimos las características específicas de la dieta para ultradistancia, pues estos deportistas tienen elevados requerimientos de energía y nutrientes.La dieta para ultradistancia debe tener en cuenta que son pruebas de un día o por etapas, de duración superior a 4-6 horas en carrera a pie o 12 horas en bicicleta. Ejemplos son el triatlón Ironman, los ultramaratones o ultratrail ...
Curiosidades
Netflix
Películas
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Netflix está literalmente repleto de increíbles películas de acción en este momento, por lo que crear una lista de “las mejores” fue una tarea difícil. Quedaron muchas películas estelares fuera, pero tratamos de hacer una lista justa. Los adictos a la adrenalina tienen mucho para elegir, eso es seguro; ya sea un éxito de taquilla de gran presupuesto como o un thriller distópico de rele ...
de superhéroes y algo más
Amigos
decisión
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Hablar de Fran Sanz, es hablar de disciplina, constancia, tenacidad, fuerza y sobretodo pasión. No todos los superhéroes llevan capa y Fran es uno de los tantos héroes que he tenido el gusto de conocer.El pasado domingo Fran acompañado de su tío Admin, decidió desafiar al lobo. Un recorrido que transcurre por la antigua senda de la herradura que unía a los pueblos de Segovia, Guadalajara y Madrid. ...
consejos
lesiones
carrera
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Cada día que escribo pienso que el tema que escojo es importantísimo, se me acumulan las opciones y tengo que escoger cual es la mejor para el momento en el que lo escribo, es por lo que tras haber hablado hace anteriormente de las lesiones más comunes, hoy os quiero dar unos consejos básicos para prevenirlas.Con estos consejos parto de la base de la experiencia, veo continuamente atletismo y gent ...
Aplicaciones
Multimedia
KODI es probablemente el mejor reproductor multimedia de los últimos años. No solo está disponible para prácticamente cualquier plataforma que se nos ocurra (PC, móvil, Raspberry), sino que cuenta con un set de funcionalidades apabullante.Es capaz de leer casi cualquier formato de video y audio, además de contar con una interfaz 100% personalizable. Aunque sin duda, uno de sus mayores atractivos s ...
Ortopedia general
cine y discapacidad
El tema del cine y la discapacidad tienen una doble versión. Por un lado está el tratamiento que el cine hace del mundo de la discapacidad en general y de los discapacitados en particular; por otro, podría mirarse la vertiente del llamado cine para todos que se relaciona con la accesibilidad, tanto en las salas cinematográficas como en la misma proyección -aportando subtítulos para personas con dé ...