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¿Preparadas para la playa? Porque cuando vamos a la playa o piscina también debemos cuidar nuestros outfits, Besosdechocyfre nos cuenta todo sobre las tendencias para este verano. ¡Toma nota!
¡Activa tu cuerpo! 7 minutos, ni más ni menos, tendrás que dedicar al día a hacer esta rutina de ejercicios para sentirte más ligera y tonificada.
Salud y Ejercicios
Si quieres perder peso es fundamental que hagas ejercicio y estos tutoriales te ayudarán a hacerlo en el sofá.
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Rutinas y Ejercicios en Casa
calistenia
Conoce los errores más comunes que debes evitar al hacer flexiones de pecho o lagartijasLa flexión de pecho, también conocida como lagartija o Push Up, no solo es uno de los mejores ejercicios para entrenar pecho sin pesas, sino que también es uno de los ejercicios básicos de calistenia que sirve para fortalecer también los brazos, hombros y el core.Por eso es importante aprender a ejecutarlas de. ...
Porque ponerse en forma es posible, independientemente de la situación económica, apunta estos ejercicios y ponlos en práctica en casa.
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Conseguir tu deseado viente planto es un poco más fácil gracias a los ejercicios y consejos que compartimos desde FULLMUSCULO.
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¿Senos caídos? ¡Conoce los mejores ejercicios para levantarlos!
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Clases de costura
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Si estáis pensando tener una serpiente en casa con todas las responsabilidades que conlleva, los riesgos, cuidados y precauciones, os dejamos las más comunes para tener en casa para que elijáis la que mejor se adapte a vosotros. Por supuesto, siempre conseguidas de manera legal
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¡Estas Navidades regala emociones en forma de lectura! ¡Tus hijos van a agradecerlo mucho!
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¿Quieres aplanar y tonificar tu vientre? Pon en práctica este ejercicio en casa y comienza a notar los resultados día tras día.