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¿Aprovechando estos días para poner en práctica nuevas técnicas? ¡Prueba el Zentangle Art.
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El Pilates es una técnica que ayudará a sentirnos mejor, tanto por fuera como por dentro. Aquí van algunos ejercicios para principiantes.
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Puede que alguna vez te hayas sentado a meditar y no sepas si lo estás haciendo bien o no. Con estos 5 sencillos consejos te ayudaremos a hacerlo de forma correcta.
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Música Zen para Meditar. Música instrumental sin interrupciones.La Música Zen para Meditar es una herramienta poderosa que tiene el poder de transmitir emociones muy profundas, está comprobado que la música que escuchamos nos afecta de diferentes formas y tiene el poder de modificar y mejorar nuestro estado de ánimo. Por eso, es muy común que muchas personas busquen música para relajarse y escucha ...
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¿Sabes dónde reside el secreto para conseguir alcanzar la atención plena? Te lo contamos en este artículo.
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Los jardines zen están de moda por la sensación de serenidad que transmiten, además son equilibrados y preciosos. ¿Buscas inspiración?
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"Hoy hemos decidido recopilar algunas de las propuestas más interesantes para que tus espacios exteriores tomen una dimensión diferente y puedas integrarlos como espacios únicos para disfrutar de tu propia identidad".
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Si quieres darle un toque original a tu jardín, apuesta por el jardín japonés: bello y exótico. Te explicamos cómo tenerlo precioso.
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Es posible que nunca hayas oído hablar de la meditación a través del arte floral, pero existe, y se llama Ikebana. ¡Te lo contamos!
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''El estilo japonés evoluciona en torno a una vida limpia y ordenada, manteniendo el equilibrio, el orden y el amor por la belleza natural...''
Descubre por qué esta infusión ha llegado al mundo 'Healthy' para quedarse.
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La meditación no solo es una práctica espiritual o mística como mucha gente cree. Tampoco precisa largas horas, dejar la mente en blanco o un máster en la materia. La meditación es un ejercicio que mediante la respiración, permite canalizar las energías internas relajando y liberando, aquellas que pueden generar problemas psíquicos o físicos. Por lo que mi aporte de hoy, se ...
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¿Te gustaría vivir en plenitud?En filosofía hermética, esoterismo, trabajo interno (o desde lo interno) y miles de nombres más que se le han dado al estudio de lo profundo del Ser desde la Antigüedad hasta nuestros días, se hablaba del autoconocimiento como algo exclusivo de las élites, de esos pocos "iluminados" que conservaban ese saber para sí y lo compartían sólo con algunos elegidos. En las c ...
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Con DECORALINKS vamos a colarnos en la casa de cuatro celebrities americanas, ¿os venís?