Es la mejor postura para la meditación. ¡Aprende a prepararla y comienza a sentir sus beneficios!
meditaciones con ninos
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¿Quieres conseguir que tu hijo se concentre? ¿Que aprenda a estar atento? ¿Te gustaría reducir su estrés? Si es así, y creo que este libro te interesará.
La meditación es una poderosísima herramienta a la hora de conseguir atraer la abundancia a nuestras vidas. ¡Entra aquí para más información!
El distanciamiento social puede hacer que te sientas aislado, nervioso o estresado. Es aquí donde entra en juego la meditación, considerada como un excelente recurso para sobrellevar la pandemia. Te lo contamos aquí.
Gracias a la meditación en pareja lograremos disolver la separación emocional o la hostilidad generadas por la convivencia y el tiempo.
¿Sabías que el 30% de los abandonos de perros se producen en los primeros meses del año? ¿Adivinas el motivo?
Se ha creído que era habitual que los niños superaran el TDAH. Sin embargo, recientes investigaciones confirman que más de un 60 por ciento de los niños y niñas que padecían TDAH en la infancia, en su vida como adultos siguen teniendo dificultades.
Cada días sois más los que decidís empezar a meditar y cómo al principio es un poco complicado, compartimos este interesante artículo en el que nuestra amiga Celeste nos enseña qué es eso de meditar.
Lo único real que tenemos es el momento presente. ¿Cómo alguien puede ser feliz viviendo de algo que ya pasó o que aún no ha llegado? La vida se desarrolla única y exclusivamente en este momento. ¡Aprende a vivir aquí y ahora!
Aprovecha al máximo tu lado más creativo con la información que encontrarás en este post.
Con estos sencillos ejercicios puedes ejercitar y tonificar tus piernas. ¡Mira!
Desde el blog COCINA PARA NOVATOS EN TIEMPOS DE CRISIS dedican esta receta de San Jacobos de berenjena a todos los peques que comienzan el cole estos días.
Ni la rabia, ni la tristeza ni el miedo son emociones negativas, todas ellas cumplen una función vital para todos nosotros.
Hace años nadie había oído hablar del déficit de atención, y hoy está a la orden del día. ¿En qué consiste el DA?
Sentir emociones, aunque sean negativas, es fundamental. Pero, lo que de verdad nos ayuda, es saber identificarlas.
¡Estas Navidades regala emociones en forma de lectura! ¡Tus hijos van a agradecerlo mucho!
"El presente es el principal regalo que tienes en tu vida. Sin embargo, solo puedes empezar a disfrutar de este presente si te entrenas en la práctica de la atención plena".
Te presentamos un libro que te vendrá de perlas, si no sabes qué perro elegir.
Una pizca de hogar nos deja una casa de estilo nórdico familiar que nos ha encantado. Detalles sutiles y mucho rosa en este piso.