La natación no es solo para el verano, sin embargo, es en esta época del año cuando muchas personas, especialmente, niños, comienzan a dar sus primeros pasos en esta disciplina. Los cursos de natación aportan la experiencia práctica necesaria que cualquier persona necesita para nadar con seguridad y autonomía. ¿Cómo elegir los mejores cursos?Tips para elegir tus cursos de natación 1. Consulta inf ...
¡Hola! Hace tiempo que utilizo un gorro de natación para sellar las masas que precisan reposo (brioche, roscón de Reyes, panes...). Únicamente lo podrás utilizar si la masa la dejas reposar dentro de un recipiente o bol no excesivamente grande. Si el recipiente es de tamaño muy grande, esta opción no servirá, ya que corres el riesgo de que se rompa el gorro de natación. Anteriormente usaba ...
Para nuestros amigos también es un deporte muy completo. Descubre las razones.
La psicomotricidad de tu bebé va a agradecer estos consejos sobre natación.¡Confírmalo aquí!
Nos vamos acercando al 7 de septiembre y nuestro diccionario nos lleva ya a la M y a la N.Hoy hablaremos de todos los músculos de nuestro cuerpo, de la importancia del masaje y los estiramientos diarios, de las mutaciones del gen de la distrofina y hablaremos de los beneficios del agua, haciendo hincapié en la diferencia entre la natación y la terapia acuática.Lo primero que te dicen cuando te dan ...
Estos son los seis beneficios emocionales de la práctica deportiva de la natación. Cuando practicas deporte, no solo cuidas tu plano físico, sino también, tu ámbito emocional. La natación es uno de esos deportes que produce un agradable efecto de bienestar emocional. ¿Cuáles son las ventajas psicológicas de la natación? En este post te lo contamos.Sensación de libertadEl efecto de la flotación en. ...
Además de tirarle la pelota :) hoy nos proponen dos ejercicios para tu perro que te sorprenderán, ¡seguro!
¡Qué rápido pasan los meses! casi sin darnos cuenta, enero se nos va y ya está aquí de nuevo papá con un post que seguro a muchas mamás y a muchos papás interesará. Hoy papá nos habla de la NATACIÓN PARA BEBÉS y algunos de sus numerosos beneficios. Asi que, os dejo con él…Lo más extendido es oir hablar a la gente diciendo: ” he apuntado a mi hijo a natación para que aprenda a nadar qu ...
La natacion, ¿es realmente buena para la espalda?
Mantener una postura corporal adecuada es fundamental para evitar dolores y tensiones musculares. Te apuntamos consejos para mejorar tu higiene postural.
Te explicamos en este reportaje por qué la natación es el deporte más completo y cómo puede ayudarte a cuidar tu salud y la de los peques de la casa.
Manualidades inspiradas en el mar. Guirnaldas, centros de mesa, objetos decorativo.. Trabajos DIY dedicados a los amantes de la playa y el mar.
¿Sabes lo beneficiosa que es la matronatación para tu bebé? Si quieres enterarte del por qué y seguir los consejos de expertos en cuidados infantiles, no dudes en leer este post.
¿Tienes una mujer embarazada cerca? Recomiéndale que practique alguno de los ejercicios que compartimos a través de este post.
Las piscinas pronto se empezarán a llenar para abrir y dar paso a la temporada de baños y chapuzones y es que el calor ya está aquí. Desde el blog de lacestitadelbebe.es vamos a ver ejercicios para los más peques de la casa y que además sean tan privilegiados que hayan nacido en estas fechas de más calor. Bebé nadando en piscina En Europa se ha puesto de moda que los bebés asistan a piscinas con p ...
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoLA NATACIÓN EL DEPORTE ESTRELLA:Practicar deportes es la mejor manera de mantener el cuerpo en óptimas condiciones y de mejorar su rendimiento a distintos niveles. Reduce el estrés y es muy relajante, mejora nuestros deseos sexuales y nos ayuda a prevenir numerosas enfermedades.La natación es un deporte muy completo porque posee numeros ...
¿A qué edad es recomendable empezar las clases de natación?Desde los 6 meses se ofrecen clases de adaptación al medio acuático y luego ya se enseña a nadar según las características que tenga cada niño (coordinación, psicomotricidad, etc.).¿Qué beneficios tiene la natación para los niños? Supervivencia: puedan desenvolverse sin problemas en el medio acuático. Recreación y ocio: disfrutar de un me ...