Ejercicios para fortalecer el suelo pélvico tras el embarazo

Es muy habitual que, tras un parto, el suelo pélvico sufra y se debilite, y es absolutamente esencial recuperar el tono. Estos ejercicios te ayudarán a ello

Todo lo que los hombres deberían saber sobre una mujer embarazada: ¡Lo recordamos!

¡Está feo generalizar, lo sabemos! Si tienes a un hombre ahora mismo cerca de ti, pídele sentido del humor, al leerle este post. ¡Le gustará! (y a ti también)

¿Te lo perdiste? COSAS que SI/NO debes decir a una embarazada

¿Sabes que hay cosas que NO deberíamos decirle a una embarazada nunca jamás? MIRA este post y dinos si te sientes identificado.

Lleva siempre contigo este cambiador de bebé

Una de las cosas básicas que necesita un bebé cuando está fuera de casa es un cambiador portátil. ¡Vamos a coser uno!

5 razones que te llevarán a probar el drenaje linfático manual YA

El drenaje linfático manual es una técnica que se realiza aplicando presión con las manos en el trayecto de los vasos linfáticos, conduciendo líquidos y proteínas para su eliminación a través de la orina. Más información, aquí.

Educando a mi manera: reflexiones sobre la educación de 2 hijos

¿Tú también tienes dos hijos y tiendes a comparar cómo te comportas con el segundo, con respecto al primero? Sí, es frecuente.

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Tarta de pañales decorada con flores de papel: ¡Paso a paso!

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10 ideas para reciclar y reutilizar botes que te encantarán

¿Cuántos botes tienes por casa esperando a ser reutilizados? Después de ver estas ideas no tendrás otra opción que ponerte manos a la obra.

Manualidades para los fans de los emoticonos

Patrones gratis para preparar decoraciones con emoji.

Manual de instrucciones del bebé

Estoy rozando las 29 semanas de embarazo y aunque me considero una persona aplicada a la que no se le suelen acumular las tareas, esta ocasión está siendo una excepción.Que sucedan varias cosas buenas a la vez (que deseas desde hace tiempo) supone el doble de alegría, pero también supone más trabajo de organización y mentalización. Un nuevo Madrid y la llegada de un precioso bebé a la vez no son m...

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¿Estás embarazada y te planteas si necesitarás un sacaleches? ¿Tienes que incorporarte al trabajo y quieres comprarte uno? Te dejamos algunas pautas para que decidas si necesitas uno.

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Ir más a museos con los niños ¡Planazo para este año!

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Las mejores películas para el Día de la Madre

Acurrúcate con palomitas de maíz para ver estas increíbles películas para el Día de la Madre

Una habitación real para un adolescente

Una habitación ordenada y en colores modernos como el gris y el rojo para los más peques de la casa.

Embarazo mes a mes: conoce como cambia tu cuerpo

REpasamosmes a mes lo que ocurre en tu cuerpo cuando te quedas embarazada.

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¿Por qué debes cuidar tu boca? Enfermedades e higiene bucal

Limpiarse los dientes es fundamental para evitar males mayores como enfermedades bucales. Descubre la importancia de una buena higiene.

Cómo hacer un teléfono para los peques con envases de yogur

Sigue este completo tutorial para hacer el primer teléfono que todos hemos tenido en nuestra infancia...¿Te acuerdas?