Hola amigos! Qué tal? :)Nosotros muy bien y si nos seguís en las redes sociales Facebook y Instagram (@Specialmandala) ya sabéis que nos encontramos en plena Operación Bikini ya que en nada llega el veranito hehehe.He recibido algún email pidiéndome más información sobre la Hierba de Trigo, también conocida como Wheatgrass así que he decidido escribir un post sobre ello. Los que hace tiempo que le...
Características de un detox o ayuno hídrico y recomendaciones para llevarlo a cabo correctamente.
Hoy te voy a dejar una receta que viene con vídeo para que aprendas a preparar un zumo con hierba de trigo o wheatgrass, tu misma en casa. En próximos artículos te enseñaré com puedes cultivar tu propia hierba de trigo, sin tener que comprarla en polvo o fresca (cosa que en España de momento es bastante difícil). Espero que te guste y que te sea de ayuda. Bexitos y gracias por leerme ...
#ProyectoFit2015: ¿Un chupito de césped?
Cómo ya sabes en Lilliput nos dedicamos a cultivar brotes verdes y hierba de trigo, y hemos sido la primera empresa en España en cultivar y comercializar la hierba de trigo fresca ecológica.Al principio estábamos algo asustados porque no sabíamos muy bien si los consumidores españoles estaban preparados para este nuevo producto pero sin embargo estamos viendo que cada vez hay un mayor interés por...
¿No te pasa que leyendo blogs sobre salud y nutrición pareciera que te encuentras con un poco de fanatismo? Hay quienes presentan a los jugos y smoothies de fruta y verdura como la fuente de la energía y el bienestar. Té verde, yoga, un smoothie de espinaca y pareciera que te ganaste el cielo envuelta en una aureola verde de saludable santidad. Green smothies every day! Y mejor si le agreg...
Estupideces pasadas – parte II
Me doy cuenta de que casi todo el año pasado mis posts han sido pura queja: que no tengo tiempo, que no tengo ganas.Estuve cayendo en la misma trampa de cuando pensaba que ni valía la pena intentar adelgazar porque sólo es posible con un personal trainer y un chef que te prepare delicias light. Después de haber descubierto que sí es posible bajar de peso sin gastar un centavo ni internarme en una...
Me doy cuenta de que casi todo el año pasado mis posts han sido pura queja: que no tengo tiempo, que no tengo ganas.Estuve cayendo en la misma trampa de cuando pensaba que ni valía la pena intentar adelgazar porque sólo es posible con un personal trainer y un chef que te prepare delicias light. Después de haber descubierto que sí es posible bajar de peso sin gastar un centavo ni internarme en una...