Adelgazar desde el alma
Adelgazar desde el alma
egoismo
433 ideas encontradas.
Pon alegría en tu vida con el color amarillo y estas ideas
¿Te gustan los colores llamativos? ¡Pues estas manualidades con el amarillo de protagonista son perfectas para ti!
Cómo vencer a un enemigo según el budismo zen
Las filosofías orientales tienen una idea del combate muy diferente a la existente en Occidente. Vencer a un enemigo no es anularlo, eliminarlo o destruirlo. Pero, entonces, ¿qué es? Descúbrelo aquí.
Autoestima y autosatisfacción como herramientas para ser feliz
Cuando una persona sabe el valor que tiene y lo cuida como si de un tesoro se tratará, de alguna manera está custodiando su más preciado bien para poderlo poner en común con el resto de los seres humanos.
Las consecuencias y límites de nuestras acciones
"Toda conducta tiene repercusiones, y aunque no se presenten de forma inmediata, de una forma u otra acaban manifestándose, seamos conscientes o no".
10 mandamientos para tener una vida feliz
¡El secreto para ser feliz está en ti mismo! Conoce las 10 pautas que te ayudarán a conseguirlo...
Estas son las causas del miedo a decir NO
¿Cuáles son los motivos que nos llevan a la trampa de decir SÍ cuando en realidad queremos decir NO? ¿Qué nos asusta verdaderamente?
Cómo mantener el equilibrio en las relaciones de amistad
Que tus amistades sean para siempre gracias a estos certeros consejos
Mini Meditaciones y Mantras Multiuso
Hace bastante tiempo que no posteo en el blog, y eso quiere decir dos cosas: – que estoy hasta las orejas de trabajo – y que me lo estoy comiendo todoEn mí el estrés y el agobio van de la mano con los atracones. El levantarme exhausta, ocuparme de los demás y trabajar hasta caer rendida, para volver a empezar a la mañana siguiente. Y los fines de semana son todavía peores.Anduve buscan...
Tiempo para Mí – Parte 5: Más tiempo, más ganas
Me doy cuenta de que casi todo el año pasado mis posts han sido pura queja: que no tengo tiempo, que no tengo ganas.Estuve cayendo en la misma trampa de cuando pensaba que ni valía la pena intentar adelgazar porque sólo es posible con un personal trainer y un chef que te prepare delicias light. Después de haber descubierto que sí es posible bajar de peso sin gastar un centavo ni internarme en una...
Tiempo para Mí – Parte 5: Más tiempo, más ganas
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7 ideas geniales para hacer calabazas en otoño
La calabaza es uno de los símbolos principales del otoño y, por eso, es la protagonista de estas manualidades.
Tiempo para Mí – Parte 3: ¿Mito o realidad?
La semana pasada tuve un par de esos días… intensos.De levantarme cansada y a duras penas llegar a tiempo a la escuela del Pitufo y a la oficina. De que me pongan una conference call a la 1 de la tarde y no poder comer en paz. De tener que salir corriendo del trabajo para hacer la cena. De que el peque pidiera bis tras bis del show de cuentos y canciones que tengo que poner en escena cada no...
Tiempo para Mí – Parte 3: ¿Mito o realidad?
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¡Hoy es el Día Mundial de los Animales!
¿Sabías que hoy es el Día Mundial de los animales? ¿Sabes qué significa esto, cuándo y por qué se creó ¡Te lo contamos aquí!
Cosas que NO sabíamos sobre las caricias a nuestro bebé
El sentido del tacto se convierte en algo vital para demostrar amor, protección, comprensión y muchas otras sensaciones que pueden experimentarse siendo mamá o papá...
¿Qué es el trastorno narcisista de la personalidad?
El narcisismo es un tipo de personalidad que provoca que la persona que lo sufre se posicione en un rol de superioridad respecto a los demás. ¿Cómo reconocer a quienes lo padecen?
El amor de tu vida debes ser tú: Carta a mis hijos
Una preciosa carta llena de sinceridad que invita a los hijos a quererse ellos primero, antes que entregarse a cualquier persona en la vida.
10 consejos para tener vitalidad
¡Qué la vitalidad no falte en tu día a día! ¿Cómo? Apunta estos consejos y ponlos en práctica.
1 hora de vacaciones
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La importancia de las caricias, besos y abrazos a tu bebé
El apego es el vínculo específico entre mamá y bebé, una relación física y emocional que se puede fortalecer con caricias y masajes.