Gestión emocional en la infancia
Los niños y niñas tienen las emociones a flor de piel, y a veces nos supera. Mira los consejos de una psicóloga para lidiar con ello
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Gestión emocional en niños con animales de compañía
Cómo la gestión emocional en niños y entender a un perro puede ayudar a los niños a manejar mejor sus propios miedos.
¿Tienen miedo al coronavirus los niños?
Hoy nos planteamos si tienen miedo al coronavirus los niños de la mano de Núria Garcia, Psicóloga y Psicoterapeuta.
Gestión emocional para ser más feliz
Controla las emociones y aprende a manejarlas para ser más feliz. ¡Que nada ni nadie te altere!
10 tips para gestionar tus emociones en la primera cita
¿Os acordáis de vuestra primera cita? Manos sudorosas, nerviosismo... Este sinfín de emociones es típico en estos casos, por eso os traemos la forma de poder gestionarlo sin ningún problema. ¡Animaos a leer este post y logradlo!
Aprende a identificar tus emociones con la meditación
Descubre cómo la meditación puede ayudarte a comprender mejor tus emociones y dar un pasito más hacia la autoaceptación.
Trucos para gestionar tus emociones y enseñar a tus hijos a hacerlo
Mucho se habla de motivar a los niños a que expresen sus sentimientos pero, ¿cómo? ¿Acaso sabemos nosotros, los adultos?
¿Cómo se manifiesta el dolor emocional?
¿Sabías que tus emociones pueden ser las responsables de ciertas dolencias físicas?
Torito malhumorado medita: un libro infantil sobre el enfado y la rabia mal gestionada
“Torito Malhumorado Medita” es un libro para niños cuyo objetivo es ayudar a los más pequeños a reconocer su enfado y a encontrar estrategias para calmarse. ¡Descubre la historia del toro Conrado!
¿Qué pasa con las emociones que una madre no expresa?
''Este verano realicé algunas sesiones de reflexología podal con Alicia C. Sánchez y, entre otras cosas, tocó un punto en mi pie muy doloroso que es el que está conectado directamente con ...''
Cómo enseñamos a los niños a reconocer qué sienten en cada momento
¡Nos encanta que este blog vuelva a la carga con contenidos tan útiles como este post! ¿Cómo enseñarles a que reconozcan sus emociones?
Manualidades para saber que es un volcán
¿Queres enseñar a tus peques qué es un volcán y cómo se comporta? Aquí tienes una completa manualidad para ello
El efecto de la somatización: cuando las emociones se reflejan en la salud física
¿Sabes qué es la somatización? Es importante que conozcas este término, pues, aunque no lo sepas, es causa de gran parte del malestar que sufres en tu día a día.
Preguntas que te hacen tus hijos: ¿Por qué hay gente que roba?
Si tu hijo te pregunta algo así, ¿sabrías contestar enseguida? Porque no siempre tenemos las palabras idóneas en la punta de la lengua...De eso va este post.
Se burlaron de su hijo en la escuela y él decidió hacer esto
Cuando Bodi Irvine, de nueve años, llegó a casa y le dijo a su padre que se habían burlado de él en la escuela, el papá decidió hacer esto...
Aceptar las emociones que sientes como mujer & como madre ¡excelente punto de partida!
Desde nuestro ya conocido blog de vida emocional y de gestión de las emociones, nos llega esto.
22 afirmaciones que te ayudarán a superar cualquier obstáculo
Repite estas frases y confía en tu capacidad para superar cualquier problema o dificultad. ¡Sí, tú PUEDES!
Qué relación hay entre el dolor físico y el dolor emocional
¿Sabías que síntomas como los dolores de cabeza, ansiedad, dolores de estómago, tensiones musculares, alergias, estrés y fatiga crónica van cargados muchas veces de emociones que no han sido bien gestionadas?
Gestionar las emociones con honestidad: no caer en el autoengaño
La mentira que más nos puede perjudicar y más daño nos puede hacer es sin duda la del autoengaño, pero, ¿cómo lograr dominarlo?
Cómo desarrollar la inteligencia emocional en los niños
Ser padres no es una tarea fácil, los hijos son receptores de señales de quienes los rodean así que tienen bastante información de dónde aprender y viéndose reflejado en sus conductas. Como padres es indispensable reconocer las acciones de uno mismo porque será el ejemplo que darás a tu hijo. La inteligencia emocional es la clave para llevar un buen manejo de emociones que conforme crece tu hijo v ...
Cuentos que ayudan: Un recurso para acompañar el llanto de los niños
¿Cómo sueles reaccionar ante el llanto de los niños? ¿Te sale un “no ha sido nada, no llores más”? ¿Quizás un “pero ahora por qué lloras”? ¿O un “venga va, que tú eres muy valiente”?