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24 ideas publicadas y 35 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Blog de desarrollo personal y vida afectiva después de los 40. ¡Hola! Soy Euri Mérida. Te acompaño para que aprendas a cuidar de ti y relajarte. Gestiones tus emociones, fortalezcas tu autoestima y confíes en tu capacidad para transformar tu vida personal y relaciones. Publicaciones semanales y servicio de apoyo. Al suscribirte al blog un ebook de regalo y conoce también mi nueva Mini Guía De Relax "Tómate Un Respiro." Un cordial saludo y te espero por el blog :o)

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Familia Vida en Pareja Creencias erróneas ...

Fortalecer los vínculos afectivos en la pareja y los hij@s

Cómo fortalecer vínculos afectivos en la pareja y l@s hij@sEn las charlas de otra forma de vivir tu vida, vamos a tratar un tema vital para todo ser humano: los vínculos afectivos tanto en la pareja, como con los futuros hij@s.  Es un tema que interesa tanto para los que estáis iniciando una nueva relación, como para los que lleváis un tiempo juntos.Hablaremos sobre cómo fortalecer los vínculos af ...

Autoestima autoestima desarrollo personal para mujeres ...

10 películas sobre historias de mujeres: empoderamiento y superación personal

10 Películas que no puedes perderte sobre historias de mujeres reales. Superación personal, lucha y empoderamiento.Nos queda mucho por hacer: erradicar la violencia, más educación en igualdad, más paz y apoyo social.Más respeto por la diversidad, más derechos humanos, más educación, vida digna, justicia e Igualdad.Todas las películas llevan mensajes de: Libertad y empoderamiento. Reinvención pers ...

Mundo Emocional Vida en Pareja Emociones ...

9 libros para mejorar tus relaciones: lectura para personas con o sin pareja

Te propongo leer 9 libros sobre relaciones e inteligencia emocional para personas con y sin pareja.  Las relaciones de pareja son una gran aventura llena de sorpresas, maravillas, dificultades, triunfos, fracasos, momentos bellos y  momentos complejos  ¡Cómo la vida misma!Y qué mejor que tener cerca algunos libros de apoyo para mejorar vuestra relación, comprender cómo os relacionáis y qué hacer p ...

Mundo Emocional Vida en Pareja espacio personal ...

Relaciones tóxicas vs. relaciones saludables de pareja

Hoy hablaremos del universo de las parejas.  Relaciones tóxicas vs relaciones saludables.  Cómo detectar la toxicidad de una relación, consecuencias e influencia de los mitos del amor romántico. Conocerás cómo son las relaciones de parejas duraderas y saludables.El universo de las parejas es complejo, tiene sus luces y sus sombras. Cabe resaltar que es necesario alejarse de relaciones dañinas, por ...

Mundo Emocional Vida en Pareja Emociones ...

8 regalos amorosos para parejas en San Valentín

 Hoy se habla San Valentín por todos lados, lo vemos en la cabecera de google, en las tiendas, en los restaurantes, en los anuncios de televisión, vamos que estamos llenos de amor ¿sólo durante 24 horas? y los demás días ¿Qué?pero sabes qué da igual el día, porque para expresar el amor, tienes  toda una vida. El tema realmente relevante es cómo os expresáis el afecto durante los 365 días del año.¿ ...

psicología autoestima comunicación verbal y corporal ...

4 acciones para poner en forma tu autoconfianza

Seguimos con la segunda parte del post autoconfianza y sabotaje interior que escribí hace unas semanas. Vamos a conocer 4 acciones para que pongas en forma la autoconfianza. La autoconfianza es parte de la autoestima y necesita que la pongas en forma para moverte por la vida con más estabilidad y consciencia. De lo contrario, pierdes el equilibrio constantemente y te dejas arrastras por la ne ...

Autor@s Invitad@s Motivación para emprender Coach financiera ...

Coach Financiera. Conversamos con MªÁngeles González en Youtube

 Hoy tengo el gusto de presentaros a Mª Angeles González autora de www.magcoaching.es Coaching Financiera para emprendedores “Haz tu negocio rentable”.  Ella es Blogger, Economista y Coach Financiera.  Es un privilegio entrevistarla a través de nuestro canal de youtube. Nos presenta su nuevo libro, experiencias, aprendizajes y novedades que va compartir con las lectoras y lectores de O ...

Salud bienestar Cuidados médicos y psicológicos ...

¿Qué es el dolor crónico? Conoce la terapia de andulación

En el post de hoy,  trataremos un tema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se trata del dolor crónico causado por diversos factores. ¿Qué lo puede provocar? ¿Cuáles son consecuencias sobre tu vida? ¿Qué apoyos necesitas para disminuir el dolor? Y te comentaré un novedoso tratamiento llamado Andulación.Es esencial que prestes atención a cómo te afecta el dolor a nivel psico ...

psicología autoestima mundo emocional ...

Autoconfianza y sabotaje interior de propósitos

Hoy hablamos de autoconfianza y sabotaje interior de propósitos. 3 saboteadores de los cuales necesitas sacudirte de inmediato, si quieres renovar tu vida para el 2017. Ya pasaron las fiestas. También los excesos de comidas, cenas y los tan famosos reencuentros (o quizás desencuentros) agridulces de familiares y de amigos. Pero cómo las fiestas ya forman parte del pasado. Ahora tienes una gra ...

Autocuidados Autoestima Crecimiento personal y emocional ...

7 reflexiones para empezar el año con energía

Hoy quiero compartir 7 reflexiones del blog para empezar el año 2017 con energía. Cerramos una etapa y empezamos una nueva.   Además www.otraformadevivirtuvida.com está de cumpleaños.  Un año más de vida :o)Queridos amig@s del blog OS DESEA FELIZ AÑOSALUD,  AMOR, PAZ Y EXITOSNo te rindas y sigue aprendiendoColabora  y conecta con otras personasTú puedes aportar mucho al mundoCuida el planeta. Es ...

Autor@s Invitad@s Embarazadas Embarazo ...

La importancia de aprender a relajarse durante el embarazo

La importancia de aprender a relajarse en el embarazoAprender a relajarse en el embarazo no sólo te reportará calma y equilibrio   en sentido fisiológico, sino que te permitirá ponerte en contacto con los sentimientos más íntimos de tu ser y a conectar con tu bebé de una forma maravillosa.Cuando estamos embarazadas, tanto la alegría como los temores generan en nosotros un grado de ansiedad muy gra ...

Autor@s Invitad@s Alimentos saludables Dieta ...

Alimentos que puedes incluir en tu dieta diaria para combatir el estrés

Actualmente, el estrés es la enfermedad que más ataca a la población mundial, es tan silenciosa como letal y puede afectar a cualquier persona, es por eso que se hace necesario conocer más sobre ella y sobre los Alimentos Que Puedes Incluir En Tu Dieta Diaria Para Combatir El Estrés. En este post te cuento información interesante, que te ayudará a aliviar el estrés hasta reducirlo en buena medida ...

consejos de salud psicología autoestima ...

¿Qué es el síndrome del impostor? 4 claves para superarlo

Hoy hablamos en el blog sobre autoestima y logros profesionales ¿Eres una mujer profesional que no se cree sus logros? ¿Sientes que eres un fraude y qué no te mereces tus éxitos profesionales? Hoy vas a conocer la historia de Mari Cruz y 4 claves para superar el síndrome del impostor. A Mari Cruz acaban de ascenderla a jefa de planta en su empresa. Tiene a su cargo a 25 personas. Sola en su nu ...

psicología autoestima mundo emocional ...

7 claves para amarte y no amargarte la vida

La semana pasada hablamos sobre cómo dejar de sufrir por amor, y hoy descubrirás cómo amarte a ti misma y no amargarte la vida. 7 claves indispensables para el cambio. No es un tema cualquiera y sin importancia. Todo lo contrario es sumamente relevante para tod@s. Cuando no te quieres y la estima está por los suelos, surgen problemas, no sólo personales, también de relación. Pero antes de contin ...

Autor@s Invitad@s Familia Crianza ...

Conversamos con Rosanna Porro del blog babyrosy.com

Conversamos con Rosanna Porro autora del blog www.babyrosy.com. “Preparando la llegada de tu recién nacido.”  Nos presenta su blog, nos habla de su experiencia y todo lo que una mamá y papá necesitan saber sobre  su bebé y su crianza.Además conversamos sobre los vínculos afectivos durante el embarazo. También sobre crianza, cuidados del bebé, contacto piel con piel y preparación para l ...