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31 ideas publicadas y 45 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Blog de desarrollo personal y vida afectiva después de los 40. ¡Hola! Soy Euri Mérida. Te acompaño para que aprendas a cuidar de ti y relajarte. Gestiones tus emociones, fortalezcas tu autoestima y confíes en tu capacidad para transformar tu vida personal y relaciones. Publicaciones semanales y servicio de apoyo. Al suscribirte al blog un ebook de regalo y conoce también mi nueva Mini Guía De Relax "Tómate Un Respiro." Un cordial saludo y te espero por el blog :o)

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Vida íntima Menopausia Problemas sexuales ...

Menopausia y sexualidad. Consejos para mejorar tu vida sexual

Vas cumpliendo años y  es relevante prestar atención a los cambios que vas experimentando tanto psicológicos, como fisiológicos para que te cuides, mejores tu salud y sobre todo incrementes tu bienestar. Hoy voy hablaros sobre menopausia y sexualidad. Además compartiré contigo algunos consejos para que mejores  tu vida sexual y te lo pases bomba. Según indican algunos estudios sobre sexualidad hum ...

Vida íntima sexualidad femenina Superar viejas creencias sexuales ...

7 consejos para superar viejas creencias sexuales y sentirte feliz en tus relaciones.

 La semana pasada hablamos de cómo las creencias que hayas interiorizado a lo largo de tu vida, influyen en tu forma de vivir tus relaciones y disfrutar de tu vida íntima. Hoy voy a compartir contigo 7 consejos para superar viejas creencias sexuales (derrumbar muros) que limitan tu capacidad para disfrutar y valorar tu sexualidad individual y compartida. Vamos a resetear tu ordenador mental con es ...

Vida íntima autoestima sexual creencias limintantes ...

¿Cómo influyen las creencias limitantes a tu vida sexual?

En el post de hoy, vamos a enfocarnos en cómo influyen las creencias limitantes en tu bienestar íntimo femenino, y además, conocerás 8 problemas que pueden provocar estas creencias en tu vida sexual. Este es el principio de una serie de post con motivo del ciclo de talleres de psico-sexualidad femenina que he organizado en Madrid. Si te los has perdido, no te preocupes, habrá otras convocatorias a ...

Autocuidados Autor@s Invitad@s Abundancia ...

Lain García Calvo: entrevista en 'Otra forma de vivir tu vida'

Hoy en nuestra Casa-Blog: Otra Forma De Vivir Tu Vida. Tenemos un invitado muy especial Lain García Calvo. Viene a compartir su historia de superación y su transformación personal. Además nos habla de su libro “La Voz De Tu Alma.”  Es una alegría que compartas tu mensaje con las lectoras y lectores del blog. Entrevista  E.: Euri Mérida  *  L.: Lain García Calvo #.- Una historia de sup ...

Autoestima Autor@s Invitad@s autoestima ...

Derriba tus miedos. 10 claves para ser, sentir y relacionarte en el siglo XXI

¿Derribar miedos? En la charlas de Otra Forma De Vivir Tu Vida, vamos a conversar sobre miedos, superación personal, autoestima, cambios de mentalidad y  10 claves para ser, sentir y relacionarte en el mundo del siglo XXI. Es una charla compartida en nuestro canal de youtube que como te he comentado en otras ocasiones, vamos a tener invitados/as a lo largo de todo el año   Si te perdiste la charla ...

psicología autoestima serenidad emocional ...

7 claves para eliminar el ruido mental

La semana pasada hablamos de los ruidos mentales. Hoy compartiré contigo 7 claves para hacer que desaparezcan, pero eso si, necesitas tener perseverancia, motivación y fortaleza para hacer cambios reales. El objetivo final es: sentirte con mayor bienestar mental y emocional. Clave 1. #.- Parar y respirar Hay algo que puedes hacer en cualquier momento del día…Parar y Respirar. Dedica uno ...

psicología autoestima cambio de mentalidad ...

¿Qué son los ruidos mentales? Cuidado con ellos

Hoy en el blog, hablaremos de un tema que afecta a tu capacidad para centrarte, causa ansiedad, te impide disfrutar y lo más grave, son obstáculos para tu desarrollo personal. Se trata de los ruidos mentales. Imagina que vas andando por una zona céntrica de una gran ciudad en hora punta. Hay ruidos, atasco de coches por todos lados y para colmo, hay ruido de tractores y taladradoras por unas obras ...

Familia Vida en Pareja Creencias erróneas ...

Fortalecer los vínculos afectivos en la pareja y los hij@s

Cómo fortalecer vínculos afectivos en la pareja y l@s hij@s En las charlas de otra forma de vivir tu vida, vamos a tratar un tema vital para todo ser humano: los vínculos afectivos tanto en la pareja, como con los futuros hij@s.  Es un tema que interesa tanto para los que estáis iniciando una nueva relación, como para los que lleváis un tiempo juntos. Hablaremos sobre cómo fortalecer los vínculos ...

Autoestima autoestima desarrollo personal para mujeres ...

10 películas sobre historias de mujeres: empoderamiento y superación personal

10 Películas que no puedes perderte sobre historias de mujeres reales. Superación personal, lucha y empoderamiento. Nos queda mucho por hacer: erradicar la violencia, más educación en igualdad, más paz y apoyo social. Más respeto por la diversidad, más derechos humanos, más educación, vida digna, justicia e Igualdad. Todas las películas llevan mensajes de: Libertad y empoderamiento. Reinvención p ...

Mundo Emocional Vida en Pareja Emociones ...

9 libros para mejorar tus relaciones: lectura para personas con o sin pareja

Te propongo leer 9 libros sobre relaciones e inteligencia emocional para personas con y sin pareja.  Las relaciones de pareja son una gran aventura llena de sorpresas, maravillas, dificultades, triunfos, fracasos, momentos bellos y  momentos complejos  ¡Cómo la vida misma! Y qué mejor que tener cerca algunos libros de apoyo para mejorar vuestra relación, comprender cómo os relacionáis y qué hacer ...

Mundo Emocional Vida en Pareja espacio personal ...

Relaciones tóxicas vs. relaciones saludables de pareja

Hoy hablaremos del universo de las parejas.  Relaciones tóxicas vs relaciones saludables.  Cómo detectar la toxicidad de una relación, consecuencias e influencia de los mitos del amor romántico. Conocerás cómo son las relaciones de parejas duraderas y saludables. El universo de las parejas es complejo, tiene sus luces y sus sombras. Cabe resaltar que es necesario alejarse de relaciones dañinas, po ...

Mundo Emocional Vida en Pareja Emociones ...

8 regalos amorosos para parejas en San Valentín

 Hoy se habla San Valentín por todos lados, lo vemos en la cabecera de google, en las tiendas, en los restaurantes, en los anuncios de televisión, vamos que estamos llenos de amor ¿sólo durante 24 horas? y los demás días ¿Qué? pero sabes qué da igual el día, porque para expresar el amor, tienes  toda una vida. El tema realmente relevante es cómo os expresáis el afecto durante los 365 días del año. ...

psicología autoestima comunicación verbal y corporal ...

4 acciones para poner en forma tu autoconfianza

Seguimos con la segunda parte del post autoconfianza y sabotaje interior que escribí hace unas semanas. Vamos a conocer 4 acciones para que pongas en forma la autoconfianza. La autoconfianza es parte de la autoestima y necesita que la pongas en forma para moverte por la vida con más estabilidad y consciencia. De lo contrario, pierdes el equilibrio constantemente y te dejas arrastras por la nega ...

Autor@s Invitad@s Motivación para emprender Coach financiera ...

Coach Financiera. Conversamos con MªÁngeles González en Youtube

  Hoy tengo el gusto de presentaros a Mª Angeles González autora de www.magcoaching.es Coaching Financiera para emprendedores “Haz tu negocio rentable”.  Ella es Blogger, Economista y Coach Financiera.  Es un privilegio entrevistarla a través de nuestro canal de youtube. Nos presenta su nuevo libro, experiencias, aprendizajes y novedades que va compartir con las lectoras y lectores de ...

Salud bienestar Cuidados médicos y psicológicos ...

¿Qué es el dolor crónico? Conoce la terapia de andulación

En el post de hoy,  trataremos un tema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se trata del dolor crónico causado por diversos factores. ¿Qué lo puede provocar? ¿Cuáles son consecuencias sobre tu vida? ¿Qué apoyos necesitas para disminuir el dolor? Y te comentaré un novedoso tratamiento llamado Andulación. Es esencial que prestes atención a cómo te afecta el dolor a nivel psic ...